产后大姨妈护理很重要，以下几方面你都知道吗?_产后

产后大姨妈护理很重要，以下几方面你都知道吗?

10月好不容易怀上了，经历了生产终于可以“卸货”了。我掩饰不住内心的激动！迫不及待的想出去好好玩玩~坦苏，随之而来的产后护理也很重要！

尤其是产后护理，

千万不要忽视！

在享受了9个月+不再被老友光顾的快乐时光后，麻麻很期待自己的产后时期。

？分娩后多久来月经是正常的？

？为什么有人早有人晚？

？出血量应该是多少？

影响产后的原因有哪些？

？产后需要“补血”吗？

应该怎么调理？

1、产后多久来大姨妈是正常的？

产后恢复期早晚无差异，与顺产、剖宫产和纯母乳喂养、母乳喂养时间长短、妈妈年龄有关。根据子宫内膜的组织形态学推测，早在产后33~42天，卵巢就可以排卵。另外，排卵后的黄体也可以在产后6周观察到。

(1)产麻12周左右。自然分娩的话，一般12周后，你的月经会如期而至。但是有的麻木恢复的早，宝宝满月的时候就到了她的经期；有些麻木恢复的很慢，要半年甚至一年才能再来第一次月经。

(2)剖腹产8-24周。月经和剖宫产没有必然联系。月经的恢复其实是人体的自然规律。通常剖腹产的麻木感会在产后8-24周。

(3)母乳喂养大麻12-18周。大部分哺乳期的大麻要到产后18周才能完全恢复排卵功能，但其中约有25%的会在产后12周后恢复排卵。临床上有时很难确定产后第一次月经的确切时间，少数麻会在产后立即开始出现小至中度的间歇性出血。这是正常现象，不用太担心。

(4)非哺乳麻6-8周。非母乳喂养的妈妈妈妈，一般在产后6周恢复排卵，占40%；到产后8-12周，只有35%左右的人还没有恢复排卵和月经。

2、产后大姨妈量多、量少是什么原因？

？部分麻可能产后第一次月经时间长，出血量大。主要原因是:

(1)由于大麻从怀孕到生产持续无排卵，导致第一次月经前卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜增生。当它在月经期间脱落时，会大量出血，这是出血量大的主要原因。

(2)妈妈产后，过度劳累，照顾新生儿，哺乳，打理家务等。繁重的家务导致麻麻们腰部肌肉劳损，过度劳累，也会导致产后出现大量的第一大姨妈。

(3)如果你过分担心你产后的第一次月经，那么在你高度紧张的时候，你产后的第一次月经量也会很大。

另一种可能是病理现象。妇科病可能导致产后第一次月经量大，但这种可能性比较小。如果患有妇科疾病，医生会在生产时告知准妈妈。但不排除这个因素。

？产后麻受内分泌变化影响，或多或少会有一定的周期变化。期的稀缺性可以根据以下两点来判断。影响小周期的原因有:

月经周期基本正常；

月经量明显减少，甚至点滴变干净，或经期缩短不到两天，月经量少于10ml……

(1)催乳素增加影响月经量，母体血液中的泌乳激素因喂养而增加，性腺激素分泌素分泌减少或停止，导致不排卵；

(2)大麻中催乳素增多，导致卵泡停止发育，不排卵。月经期恢复后，如果催乳素水平仍然较高，会出现月经期变少、周期变化等情况……

(3)如果麻麻在经期不注意避寒，会因受寒导致血液循环不畅，也会影响经期减少；

(4)精神紧张、抑郁、恐惧、疲劳等。；

(5)大麻子房雌激素分泌不足；

(6)妇科疾病的影响，如子宫内膜异位症；

(7)因人工流产或产后出血过多刮宫，损伤子宫内膜，造成宫腔粘连，导致月经期减少等问题...

3、影响产后大姨妈的因素有哪些？

(1)“爱爱”[h/]

一些大麻生产出来后，她们就过早地开始和丈夫“做爱”。我以为自己不会排卵，就疏于防范，意外怀孕，导致经期不来。其实月经的恢复是在排卵之后，也就是通常在产后6-8周，生殖系统会重新排出卵子。这个时候虽然没有月经，但是卵子确实存在。如果不采取措施，妊娠率非常高。此时麻木的身体不适合怀孕，建议等身体恢复后再开始“做爱”，正常避孕。

(2)身体状况

大麻的物理质量在它们之间是不一样的。有的生完孩子一个月就有大姨妈了，有的半年都没来，有的来了也是无序的。所以建议麻麻们要学会照顾自己的身体，均衡的吸收营养，保证自己以后经期的正常恢复。

(3)母乳喂养

喂养方式和产后时期有很大关系。如果你坚持母乳喂养，你的经期一般会延迟，这也是母乳喂养的好处之一。

4、产后大姨妈，需要“补血”吗？

麻麻经常纠结产后是否需要“补血”，多久补一次合适？其实，妈妈产后恢复后，就意味着妈妈的身体和平时没什么区别。如果月经期正常(30-80ML左右)，就不需要特别进补。

因为经期的原因，女性比男性更能忍受失血。健康的大麻，如果月经量正常，不足以引起贫血。所谓的补血，其实就是月经失血导致的缺铁，但在不偏食的情况下，每天摄入的铁足够了。当然，如果经期量大，也可以根据个人需要补充一些富含铁的食物，比如猪肝、猪血等。

与其关注产后的主动进补，不如平时做好“补血”的功课。妈妈们可以每天吃一两个红枣补血，既解决了经期后的“补血”问题，又能让脸色红润，有美容的功效。需要注意的是，任何补充都要注意量，不能过量。红枣吃多了会妨碍脾，进而湿。吃得太多不利于健康。

5、产后大姨妈如何调理？

(1)生活调节

①保持好心情。麻麻的情绪会直接影响到经期的进度，不开心会让她的经期提前，量大。

②多运动。产后身体需要时间恢复，但妈妈们也要给自己安排一些运动，以促进内分泌和生殖系统的恢复。不过要注意运动的时间和强度，不要太累。