产后体虚容易出汗怎么调理

产后爱出汗是体虚？

家人开始担心了。你弱吗？你为什么不弥补一下？

其实这种现象在医学上叫做“床垫出汗”。总之，造成这种生理现象的原因是:

孕期激素变化+水电解质潴留+产后激素水平恢复+多余水电解质排出

怀孕期间体内激素发生变化，尤其是雌激素水平随着怀孕逐渐升高，导致组织内钠、钾、氯潴留较多，所以体内出现水潴留过多。

分泌后，雌激素水平下降，身体其他系统和内分泌功能逐渐恢复到孕前状态。大部分多余的水和电解质也通过肾脏(尿液)和皮肤(出汗)排出。所以在产后的前几天，无论是尿量还是出汗都会明显增多。此时身体的正常现象并不是疾病症状，也不是所谓的“阴虚体虚”。一般过几天就好了，不用特殊处理，但是要保证饮水量，注意防风保暖，谨防感冒。