食材:雪梨2个，红酒300ml，冰糖1颗。
练习:
1。取300毫升红酒，倒入一个小炖锅中。加入冰糖，中火煮沸。利用煮红酒的时间把梨削皮，切成两半，去核。
2。红酒煮沸后，放入处理过的雪梨。在熬制过程中，不断将红酒倒在没有泡过汤的雪梨上，帮助上色。
3。盖上盖子炖20分钟。在此期间，每隔5分钟翻一次雪梨，使其味道均匀。炖好后，离火，冷却，切片即可食用。
### 多囊卵巢综合症饮食：吃鲫鱼豆腐汤治疗
食材:鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒粉2g，料酒1茶匙，油、葱、姜适量。
练习:
1。鲫鱼的鱼鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌10分钟。豆腐切成小块备用。
2。锅中加入少量油，将鲫鱼煎至两面金黄。加入适量的水，然后加入葱段和姜片。
3。用大火烧开。汤变白后，加入豆腐，转小火煨。
4。炖至汤汁粘稠，加入少许盐和胡椒粉，再炖10分钟关火。
### 多囊卵巢综合症饮食：增加蛋白质
很多多囊卵巢患者摄入过多精制碳水化合物，蛋白质不足。优质蛋白质可以帮助你保持荷尔蒙正常。蛋白质的最佳来源是鱼、家禽、蛋和瘦肉。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
女人用什么护肤品好点30以上女人用什么护肤品好点30以上，这个年纪开始在护肤品的选择上可以留意抗老紧致和美白补水这方面的，在认真护理皮肤的同时，也应该进行适当的运动。以下女人用什么护肤品好点30以上
希思黎明星产品：1、希思黎全能乳液：保湿赋活，令肌肤恢复舒适感受和动人光泽，协助肌肤对抗环境压力浓浓的植物味道，牛奶状的乳液质地，清爽吸收快，集合修复、保湿、紧致、抗老等多种功能，全面改善肌肤质地、帮助肌肤达到健康平衡。2、希思黎毛孔紧致无
强烈推荐！！1娥佩兰透气营养粉底液！专柜价65元超赞的啊~！偶就是干皮，用过很多粉底液有vov也有雅芳的都好干啊~！有时候还起皮皮，在杂志上看到这款性价比很高于是就买回来用了，轻薄透气不说还白的很自然呢~！不会有那种起皮皮的现象了！最赞的是
不晕染，眼线笔很难做到，除非你是干性皮肤，油性的话要是推荐少晕染的我推荐za的，68元，眼线笔个人认为不是越贵越好用的，以前买过MAC的，很晕染要是想达到完全不晕染的效果，建议眼线液，完全不染，就是难学，哎我个人眼妆的画法是：先用眼线笔打底
我觉得你说的可能是是法国的“兰蔻”品牌。兰蔻的标识是LANCOME，可能你把大写字母N看成了IV，logo如下图兰蔻（LANCOME）是化妆品行业中很有名的化妆品，品牌来自于法国，他家的护肤品（比如眼霜、面霜、精华之类）名声很响，比较出名的
草莓网，很多大牌化妆品，保证真货还有 NO5化妆品商城 ，我就在这个网买有保障，淘宝的化妆品假货多，比真品便宜好多，可能都是分装的，对自己好点，便宜没好货。我买过好多便宜货，气死了，有一回买了个欧莱雅的粉底液才40多，假的嘞、！涂在脸上
