促排卵食谱怎么吃 鸡汤米线的做法

促排卵食谱怎么吃 鸡汤米线的做法,第1张

促排卵食谱怎么吃鸡汤米线的做法

食疗是最安全的促排卵方法。不仅不会伤害身体,还能起到有效的作用。那么吃什么促进排卵呢?下面分享一下诱导排卵的配方和过桥米线的做法~

鸡汤米粉的做法

1。准备食材:鸡汤500毫升,米线200克,小洋葱2根,盐1/2茶匙。

2。第一步:将米线放入清水中,浸泡半小时,然后取出沥干水分。

3。第二步:大葱洗净,切成葱花备用。

4。第三步:煮一锅清水,倒入泡好的米粉中。

5。第四步:米线煮好后,捞起,放入凉开水中浸泡,等米线凉了,捞起,沥干,放入碗中。

6。第五步:鸡汤煮沸,加盐。

7。第六步:将鸡汤倒入米粉中。

8。第七步:最后撒上葱花。

9。第八步:放入碗中。

用鸡汤做汤底煮出来的米线更入味,更美味。但建议将煮好的鸡汤脱脂,避免脂肪过多,这样不仅影响口感,对身体也不好。鸡汤好吃又有营养。能缓解感冒症状,提高人体免疫功能。

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