无油红烧肉怎么做，孕妈也能吃哦！

无油红烧肉怎么做，孕妈也能吃哦！

今天给大家推荐的是一款好吃不油腻，连孕妈妈都可以吃的肉！让我们一起来看看吧！

你要不要:

round1炒鸡选料重要:五花肉，选三层肥精肉，排骨不要少。酱紫做出来的肉嫩而不腻；侧肋嫩嫩的。

round2“姿势”要选:川味、改良味、江南味(外婆红烧肉)。口味的选择可以根据自己的喜好调整。南北之争大，北方放花椒大料；江南又甜又香。

鲜美油腻的肉正向你跑来

甜软糯而不腻

就问你贪不贪

蜂蜜汁原料

五花肉、料酒、红烧酱油、陈醋、糖、姜、八角、香叶。

制造步骤

1。将五花肉切成条状，放入冷水中焯一下，去掉血水。热烫成型。不要切块烤，因为红烧肉会变形，成品也不美观。

2。取出，放凉，切成同样大小的方块；加水继续煮。

3。将五花肉放入锅中，煎至两面呈金黄色。(把肉里的油搅出来)

4。用红烧酱油煮料酒，糖与陈醋的比例为2:2:1，加入汤汁小火炖15分钟收汁。