清淡爽口粄条的做法，营养又美味！

清淡爽口粄条的做法，营养又美味！

今天分享一个孕期食谱，清淡爽口发夹，超级好吃，营养，好吃，很清淡。非常适合孕妈妈食用。下面介绍如何制作轻薄清爽的发夹。

轻盈清爽的发夹

怀孕食谱

▲功效:促进血液循环。薄荷叶、九层宝塔、豆芽可以达到调和阴阳的效果。

材料:

卤制面包1份、鸡骨或牛骨1份、胡萝卜1根(切成大块)、葱1根、蒜1根、发簪2份、西冷片100g、薄荷叶适量、九层塔、香菜适量。

调味:

稀盐酱油1大勺，鱼露1大勺，柠檬汁2大勺，盐少许。

练习:

1。将卤包加入与鸡骨(或牛骨)一起煮的高汤中。

2。将发夹放入沸水中1分钟。

3。然后将高汤去油，加入酱油、鱼露、柠檬汁调味，再加热至沸腾。

4。将葱末、蒜末、鱼露、稀盐酱、柠檬汁、发夹放入碗中，然后将肉片摊开，倒入热汤头中，最后用香菜、九层宝塔、薄荷叶装饰即可。

点:

1。挤柠檬的时候，如果不能顺利挤出汁液，说明柠檬有老化的迹象。最好选择新鲜的柠檬。

2。把发簪换成河粉，就成了越南菜。

3。南洋菜的重点是加入鱼露去腥。