车厘子孕妇可不可以吃

车厘子孕妇能吃吗 车厘子孕妇能吃吗

孕妇可以吃樱桃，但是不能多吃

樱桃是孕妇的理想水果，孕妇需要高含量的铁。樱桃对预防和治疗准妈妈缺铁性贫血有很好的效果，还可以强身健体，健脑益智。但注意不要吃太多，因为樱桃含铁量很高，加上一定量的氰苷，如果吃多了会引起铁中毒或氢氧化物中毒。如果孕妇想吃樱桃，每次最多吃30克(12个樱桃)。

### 车厘子孕妇能吃吗-车厘子食用注意事项

1。因为樱桃性温、性热，所以人不宜吃太多樱桃；樱桃吃多了容易恶心、上火，甚至流鼻血。

2。消化不良、瘫痪、风湿性腰腿痛、体质虚弱、面色苍白的人适合吃樱桃。

3。有溃疡症状的人，上火的人，慎吃樱桃；糖尿病患者避免吃樱桃。

### 车厘子孕妇能吃吗-车厘子的功效

1。反贫困

樱桃含铁量很高，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要的作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。

2。保护视力

樱桃的维生素A含量是葡萄、苹果、橘子的4~5倍。在办公室或家里长时间使用电脑容易导致近视，所以樱桃是保护视力的绝佳水果。

3。美容护理

樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等含量高于苹果、梨。经常食用樱桃不仅可以保持皮肤的美丽，还可以使皮肤红润白皙，消除皱纹和斑点。樱桃汁常被用来擦拭面部和皱纹，还能使面部皮肤红润白皙，祛除皱纹和斑点。

### 健康小贴士

孕妇可以吃樱桃吗？这篇文章是给大家的。适当吃樱桃对身体有好处，但是吃多了可能会对身体有影响，所以切记不要吃太多！