孕妈要注意这些食物不能乱搭着吃，小心伤到胎儿

孕妈要注意这些食物不能乱搭着吃，小心伤到胎儿 怀孕之后，有很多需要孕妈注意的事情，特别是饮食方面，更需要小心谨慎。俗话说病从口入，不单单是指饮食的卫生，还有饮食的搭配，搭配不当可能会对孕妈产生不良反应，从而影响胎儿的发育。那么有哪些食物是不能一起食用的？

牛奶，巧克力

牛奶可以给孕妈妈提供钙、蛋白质等营养物质，但是如果吃巧克力，钙就很难吸收了。因为巧克力中含有草酸，一旦与钙结合，就会形成草酸钙，不仅难以吸收，还会导致孕妈妈腹泻、头发干枯，影响胎儿的正常发育。

虾和西红柿

西红柿含有丰富的维生素C，是补充维生素的好食物。但和虾一起吃，轻者可能过敏，重者可能中毒。这是因为虾肉中含有的“五价砷”会被西红柿还原成“三价砷”，食用后会对人体产生不良反应。此外，还要提醒孕妈妈不要将虾与任何富含维生素C的食物一起食用，否则可能会出现不良反应。

栗子，豆腐

豆腐性寒，含氯化镁和硫酸钙。栗子性温，含草酸。这两种食物相遇，就会产生草酸镁和草酸钙。不仅会影响孕妈妈对钙的吸收，还会导致结石病。同样，豆腐也不能和菠菜、茭白一起吃。

白萝卜，胡萝卜

有些人喜欢把这两种萝卜放在一起做汤或者凉拌。白萝卜富含维生素C，而胡萝卜含有一种溶囊酶。两种萝卜一起吃，会破坏大量的维生素C，使其营养价值大大降低，严重时甚至会导致败血症。

鸡蛋，豆浆

这是早餐的标准搭配，但不建议一起吃。一起食用后，蛋白质会难以吸收，因为豆浆中含有一种叫胰蛋白酶抑制剂的物质，与蛋清中的粘稠蛋白质结合，会减少蛋白质的分解，导致孕妈妈对蛋白质的吸收率降低。