孕妇不宜4个字，让孕妈苦不堪言！真相到底如何？

孕妇不宜4个字，让孕妈苦不堪言！真相到底如何？

孕妇不能吃螃蟹？

螃蟹是一种高蛋白食物，可以为孕妈妈补充优质蛋白质。有人认为螃蟹属于物质的内容物，孕妈妈吃了容易流产死胎。其实只要吃的螃蟹是新鲜的，卫生的，彻底煮熟的，螃蟹的腮，肠，胃，爪都去掉了，适当的吃一点也没什么坏处。很多孕妈妈在不知情的情况下吃了螃蟹，但还是生出了健康的宝宝。

真相:偶尔吃一次也无妨。

孕妇不能喝茶？

一般来说，茶叶含有较多的鞣酸和咖啡因。这些成分会改善孕妈妈的神经兴奋。导致孕妈妈的睡眠质量下降、心率加快、胎动增加等。尤其是决明子茶、金银花茶等。，性寒，有加重宫缩的作用，孕妈妈不宜饮用。如果真的想喝茶，可以喝点淡绿茶。

真相:宜淡绿茶。

孕妇不能吃杏仁？

杏仁有两种:苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁的毒性是甜杏仁的20~30倍。但甜杏仁没有毒性，孕妈妈可以适当吃一些，最好一天不超过10颗。这样可以降低人体的胆固醇含量，降低患心脏病和慢性病的风险。

真相:苦杏仁一定不能吃。

孕妇不能喝酒？

葡萄酒中所含的酒精可通过胎盘传递给胎儿，可引起胎儿流产、早产、低出生体重、胎儿大脑发育受损等问题。所以，想要有一个健康聪明的宝宝，所有的孕妈妈都需要尽早戒酒。

真相:不能喝酒。

那些孕妇不适合大部分科室，似乎也是有道理的。有些食物，如果孕妈妈实在贪吃，可以适量食用。开心吃饱了再吃，肚子里的宝宝就不开心了。