如果你想要一个宝宝，你应该有一个健康聪明的宝宝。生健康的孩子不仅是女人的义务，也是男人的责任。看下面五个硬指标。你达标了吗？
1。年龄
著名中医男科专家贾教授说:最佳生育年龄应该是24-30岁。虽然男性18岁发育完全，但女性十四天的颓废也就是初潮，可以生孩子，但这不是最合适的生育年龄。另一方面，男性在40岁以后，身体素质逐渐下降，同时由于各种食物污染，体内的积累增加。所以，这种情况下出生的下一代，患病几率会明显增加。
2。练习
在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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买到了假化妆品怎么维权？先和店家协调解决,如果不给解决可以到当地的消费者协会投诉。如果消协说不给解决的话,可以让记者曝光。求助，店里买到假化妆品，怎么办，怎么才能维权拨打药监局电话可以进行举报，报告你的化妆品名和相关资讯，会有人
