付梅对于孩子来说，可以比喻成皮肤白皙，体态端正，容貌精致。要知道，这么一个天使般甜美的宝宝，完全可以依靠孕妈妈的饮食。这里有一种饮食可以让你的孩子在子宫里长得漂亮。
美白成分:银耳
改变白色功效:银耳，被称为穷人的燕窝，用糖水熬制，味道鲜美，滋补美白。银耳富含天然植物胶，配合其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。当然，宝宝也吸收了银耳的神奇功效。
美味:银耳甜鸡蛋汤
材料:鸽子蛋200克、干银耳25克、冰糖15克。
制作方法:
1.将汤锅放在火上，加入清水烧开，然后将鸽子蛋一个个敲入碗中，倒入开水锅中煮成荷包蛋；
2.将银耳用冷水浸泡至胀软，洗去沉淀物，用清水冲洗干净，捞出，控制水分；
3.将另一汤锅放在火上，倒入清水500克，加入冰糖烧开，将银耳煮2分钟，撇去浮沫；
4.放入煮熟的鸽子蛋，装盘食用。
变;白;功效：银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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