很多孕妈妈怀孕很久了，却等不到宝宝的踪影。真的是着急上火。其实只要学会如何计算排卵期，就能非常准确地“打对”。
排卵期怎么算？下面介绍几个有效又简单易学的方法。看看他们！
宫颈粘液推送算法
正常育龄妇女月经后，往往宫颈粘液粘稠，量很少，甚至没有粘液，这实际上说明人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中，宫颈粘液会有三种，难受孕，易受孕，易受孕。临近排卵期的粘液会变得清澈润滑有弹性，就像蛋清一样，拉丝程度很高，不容易破。这种粘液出现的最后一天前后48小时，就是排卵期。
排卵期怎么算
基本体温计算算法
每天早上开始运动前量体温，记录连接曲线作为基础体温曲线。通过这个曲线表可以总结出规律，就是月经前半段体温低，后半段体温升高。这种由低到高上下波动的双相体温曲线称为双相体温曲线。这条曲线表明卵巢正在排卵，排卵通常发生在温度升高之前或从低到高上升的过程中。
月经周期计算算法
月经规律的女性可以根据月经周期计算排卵期，排卵期多在下次月经前14天左右。
B超检测算法
想要准确知道自己的排卵期，最有效的方法就是去医院，用b超测排卵期。在每个月经周期的第12天用b超观察排卵情况，从而准确判断排卵时间和卵泡发育情况。
根据精子和卵子的存活时间，排卵前后一周内一般最容易受孕。这个时候做爱可以保证精子和卵子的正常结合。
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