拔罐是一种中医传统疗法，其对身体有很多益处。那脚部拔罐又有哪些好处与坏处呢？脚拔罐又有哪些注意事项？让我们来详细了解一下吧。
脚拔罐的好处 祛除寒气俗话说寒从脚起，足部拔罐可以通过负压和热力来帮助身体祛除寒气，且有一定的温阳作用，很适合常年脚凉的人；
调节肾气肾经循行有经过脚底，所以经常脚底拔罐可以帮助调节肾气，能起到滋补肾脏的作用，肾气旺盛了生长发育自然也会更快。
缓解疲劳脚拔罐可以促进血液循环，从而可以加速人体新陈代谢，可以起到一定缓解疲劳的作用。
脚拔罐的坏处 不易操作人体脚底部的肉比较少，且有些人的脚较娇小，拔罐时可能不能完全使罐吸附于体表，且还容易脱落，操作不当还可能出现脚底烫伤的情况。
影响走路
因为脚底拔罐不易操作，所以很容易使罐内高温烫伤皮肤，从而出现肿胀或者起水泡情况，影响走路和日常生活。
脚拔罐可以天天进行吗不可以。
拔罐可以利用负压与热力吸附于体表皮肤从而会使皮肤造成一种淤血现象，而通常这个淤血现象可能需要一周左右才能消失，如果天天拔罐的话就容易导致皮肤破损从而导致感染，建议一周1次即可。
脚拔罐的注意事项 拔罐完不要立马洗澡洗脚拔罐会使我们的毛孔和毛细血管都扩张，如果拔罐完立马洗澡或者是洗脚的话很容易把寒气和溼气带入体内，引起受凉感冒建，议拔罐完8小时后再洗最好。
时间不宜过长很多人认为拔罐时间越长疗效就越好，这种想法其实是错误的，拔罐时间太长很容易导致皮肤起泡或者是破溃，从而容易造成感染。建议每次将拔罐时间控制在10-15分钟为宜。
1、好处（1）行气活血
拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔火罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
（3）消肿止痛
拔火罐能使局部血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，进而带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
（5）改善睡眠
脚底有丰富的穴位和经络，刺激这些经络和穴位可以起到调节体内气血的效果，在脚底失眠穴拔罐可以促进睡眠。
2、坏处
（1）操作困难
脚底脂肪比较少，拔罐较其它地方难度更大，更容易脱落，操作起来会比较困难。在操作过程中就可能出现烫伤足底，损坏器具等情况。
（2）影响走路
脚底拔罐的时间长短需要注意把握，因为脚底是需要受力承重的，如果拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便。
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