合不拢腿是指的什么?

合不拢腿是指的什么?,第1张

合不拢腿是指的就是罗圈腿。

大腿合不拢是O型腿,医学上称为”膝内翻”,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。到年龄大了,就容易出现关节痛,影响到正常的行走活动。

O型腿产生的原因:

第一是遗传性的因素。

第二是后天的钙质的缺乏,而导致的骨的生长发育不良,这个常见于佝偻病这样的疾病。

第三鉴于一些不合理的运动,比如长期大重量的负重这种活动,可以导致骨由于过度的负重而产生弯曲,从而产生o型腿这种情况。

女生身上的气质不是与生俱来,而是靠后期不断修炼的,可是有些女生天生或后期的原因造成腿合不拢,这极度影响了自身的美观,要知道现在除了看长相其次就是看腿了有一双好的 *** 不仅能吸引男生的注意还能增加自身的气质,但是女生的腿为什么和不拢呢?

站立时,如果你总是不挺起身板,就会驼背;

坐下时,如果你的重心总是靠前,脖子就会前倾;

走路时,如果你的脚尖是外八或内八,就容易形成O型腿或X型腿

O型腿

与X型腿相反,两腿并拢似字母「O」, 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等,会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下,内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转,形成膝内翻。

由此可见,认为膝内翻都是骨头弯了,是一种误解。

这个是跟性别有一定关系的。但是总体来说还是说明你大腿根部缺少锻炼造成脂肪堆积。也有另一种可能就是你经常从事深蹲类动作的体育锻炼导致你的大腿肌肉比较发达所以合不拢。如果是第一种情况的话,建议针对大腿进行一些有效的训练,这样会有明显的改善。如果是第二种情况那就只能停止高强度重负荷的训练了,改为多次数轻负荷的训练。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1084197.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-24
下一篇2023-08-24

随机推荐

  • 圣蜜莱雅护肤品怎么样粉色

    好。1、圣蜜莱雅护肤品是一个实力非凡的品牌,在市场上获得了很好的发展。2、圣蜜莱雅舒缓镇静,提拉紧致,保湿,补水,深层清洁。圣蜜莱雅化妆品价格还是属于比较平价的,经常使用化妆品的人可以前去选购。这几个都是老牌子了,都做得挺不错的,品质上都没

    2023-12-14
    86400
  • 珀莱雅极境海御精华的功效和说明

    珀莱雅极境海御丰盈丝滑精华质地,快速被肌肤吸收,源源润养同时改善粗糙暗沉,淡化细纹干纹,肌肤由内绽现年轻光感。倾注多重美白淡斑成分,集中有效淡化色斑,肌肤晶透无瑕,匀净白皙,无惧亲密接触。20多岁的适合 而且要用保湿补水的产品珀莱雅的晶蓝不

    2023-12-14
    31100
  • 赫莲娜粉底液哪款好用_赫莲娜粉底液哪个好用

    逛街发现店铺上新了赫莲娜粉底液,并且种类产品相对较多,想知道不同款的功效适合人群。那么赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜粉底液哪个好用赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜修护菁华粉底霜 产品信息:长久持妆、滋润肌肤。有效遮盖皱纹瑕疵,使用后肌肤立显柔

    2023-12-14
    21800
  • 化妆品的十大名牌是什么牌子华东地区

    华东地区化妆品的十大名牌是:1、雅诗兰黛,是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,公司由雅诗兰黛夫人在1946年创立。2、LANCOME兰蔻,总部在法国巴黎。其涉足护肤、彩妆、香水等多个高端化妆品产品领域,主要面向教育程度、收入水平较高,年

    2023-12-14
    19000
  • olny护肤品与skll是一个旗下的产品

    是。skll是全球著名日化企业宝洁公司的高档化妆品牌,宝洁公司有很多品牌,比如SK-11就是其中的高端产品,而玉兰油就是其中的大众品牌。宝洁(英文名称:Procter&Gamble)创始于1837年,是全球的日用消费品公司巨头之一。

    2023-12-14
    19800
  • 北京房山哪有资生堂专柜

    我在资生堂官网上查了,北京房山区好像没有资生堂专柜。下面这些是北京所有的资生堂专柜信息。SOGO北京市宣武区宣武门外8号SOGO资生堂专柜100052丝芙兰(北京)化妆品销售有限公司(中关村店)北京市海淀区中关村家乐福28,29号店铺100

    2023-12-14
    21200
  • 上海与广州产的化妆品哪个更好 哪些牌子的女士化妆品男士也可以用

    化妆品要看品牌,上海和广州产的化妆品基本都是国内最好的品牌聚集地。男士应该找出自己肤质的特点,是干性还是油性还是混合性,是有痘痘还是有毛孔粗大或者别的什么问题,找出问题后找到相应的护肤品(即使没注明是男士用品),你也可以放心用的。说起男生化

    2023-12-14
    29800
  • 26岁适合用什么牌子的化妆品

    可以用温和型补水美白滋润的护肤品,26岁不需用那些功效很明显的产品,像玉兰油、欧莱雅之类都是适合35岁左右的人用,本人觉得过早用会早衰。佰草集不错,比较贵。说说我现在的护理,本人25岁,21岁开始用,我觉得我是大众类型,很多牌子都适合用,建

    2023-12-13
    18900
  • 什么是bb霜

    什么是bb霜什么是bb霜,每一个女人在开始学习化妆的时候,肯定遇到过bb霜这个东西的,由于刚接触化妆不久,什么是bb霜并不太了解的,我为大家整理好了什么是bb霜的相关资料,一起来看看吧。什么是b

    2023-12-13
    20100

发表评论

登录后才能评论
保存