瑜珈柱瘦腿好用吗 瑜伽瘦腿神器有用吗

瑜伽柱又叫“泡沫轴”、“运动按摩滚轴”。从外观看有两种风格，扁平光滑(左)和颗粒状(右)。 前者主要适用于大面积按摩；后者适合重点加强。建议初学者选择硬度在30-35之间的，避免