孩子内向自卑、不喜社交怎么办？培养这个习惯有大改善

孩子内向自卑、不喜社交怎么办？培养这个习惯有大改善

你的孩子爱运动吗？爱是一种好习惯。如何培养孩子热爱运动？很多孩子自卑，不爱社交。通过培养他们热爱运动的习惯，他们会有很大的提高。

现代社会非常重视人的沟通能力和合作能力，所以那些孩子性格内向的家庭会忍不住担心。虽然内向有很多优点，但我们还是希望孩子可以更外向，更主动。毕竟开朗热情的人在这个社会更受欢迎。

你想想，我们希望孩子性格外向，不仅仅是因为他喜欢说话。我们也希望他为人自信，大方，不卑不亢，有活动就露脸。他不是一个不知名的隐形人。

其实做到这一点并不难。你只需要给孩子培养一个运动的习惯。培养锻炼习惯的好处不可小觑。

运动有利于提高孩子的自信心和抗挫折能力

自信就是正确评价自己的能力。自卑就是低估自己的能力。在运动中，一个孩子不可避免地会遇到一些困难和障碍，当他尽力克服这些困难和障碍时，会给他带来一定的成就感。

这种成就感让他觉得“我能行”。慢慢的，成就感越来越大，孩子也会越来越自信。他的自信心在提升的同时，对挫折的抵抗力也在提升。

体育运动有利于培养社交技能

说到运动的好处，印象最深的是在一本书上看到的。那本书的作者去国外读高中了。在异国求学，除了语言不通，最难的就是融入群体。幸运的是，这个男孩擅长篮球。通过篮球，他很快和班上的白人同学打成一片。

可见，在一个没有语言的异国他乡，体育是最好的社交语言。内向的孩子可以通过参加团体运动，与团队中的朋友建立良好的感情，增进友谊。

运动有助于提高孩子的团队合作能力，让孩子更合群，不被欺负

我们总是在活动中看到不合群的孩子。如果这些孩子成绩不好，他们在学校就会经常被欺负。鼓励孩子参加集体活动，如篮球和足球。这种群体活动只能通过角色定位和群体合作来完成。

通过不同孩子的不同任务，教会孩子团结协作，培养孩子的集体荣誉感。在集体中，为集体做贡献，被认可的孩子会有很大的安全感，同时也会为了集体的利益更加努力。这种良性循环会让孩子更充分地融入集体，不至于不合群。