婴儿过早看电视的危害

过早让宝宝看电视的危害

让宝宝过早看电视有哪些危害？宝宝多大了可以看电视？对于这个时代出生的孩子来说，他们从小就在各种电子产品的包围中长大，甚至比很多成年人更熟悉手机和平板电脑的功能。下面是父母如何陪伴孩子，拒绝看不良电视。

有些宝宝平时总是很调皮，但是一打开电视就能看一下午...

作为父母，我们都知道沉迷于这些电子产品所带来的危害。坏习惯不仅对身体造成伤害，很多时候甚至会影响智力发育！

那么，你知道宝宝什么时候可以开始看电视吗？过度看电视对宝宝有哪些危害？宝宝大了以后，应该如何防止对电子产品的沉迷？

今天边肖就教你几招~

我什么时候可以看电视

美国儿科学会(AAP)建议，18个月以下的婴儿应该停止使用电子产品，除了与家人的视频时间。

2岁以上的学龄前宝宝每天在电子屏幕前的时间不宜超过1小时。你应该每隔15-20分钟让眼睛休息一下。不能一直对着电子屏幕。

但是对于现在的宝宝来说，90%以上的人在很小的时候就已经看过电视了。

看电视太早太多会损害智力！

如果你看到这篇文章的时候你的宝宝还没满18个月，那还是尽早让宝宝远离这些电子屏幕为好。

很多家长会说:“我家孩子就是喜欢看电视！”

但事实上，在婴儿18个月之前，他们的大脑发育还不能让他们理解电子屏幕上显示的内容与现实生活有什么关系。说白了就是瞎了眼。

现在有很多实验证明，18个月之前看屏幕会对孩子的语言发展、阅读能力和短期记忆产生持久的负面影响。同时还会引起睡眠和注意力问题。

这是为什么？

因为大脑的特性，只有能够同时使用五种感官的“交流互动”才是最有效的刺激大脑发育的方式。

一项研究发现，对于4岁以下的孩子来说，看电视的时间越长，学的单词越少。

与此同时，美国的一项研究也表明，通常情况下，当宝宝在身边时，父母每小时会说940个单词。但是打开电视，这个数字骤降到230！单词少意味着学习少！

看电视的时候，宝宝和人的交流互动会停止。你认为他们可以通过电视学习，但事实上，他们什么也学不到。

比如看5个小时的电视，比不上一个宝宝看你做饭1个小时能学到什么！

因为在这1个小时里，你们都会时不时的对视，妈妈也会时不时的和宝宝说几句话。宝宝可以在现实中观察妈妈的动作、表情和话语，触摸她的身体，偶尔对自己的话语做出反应，哪怕只是“aaaaaah”两声，也能闻到食物的香气。

只有同时刺激五官，才能得到更好的大脑发育。

家长不要做这5件事！

为了让宝宝更好的成长，下面这些事情要尽量避免！

1不要在电视机前喂宝宝

添加辅食后，有时宝宝可能会表现出不喜欢某一种食物，比如菠菜。但是打开电视后，宝宝的注意力都被电视吸引了，喂他吃东西特别好！很多宝妈会把这个当做喂奶的捷径，甚至作为育儿指南分享给有同样烦恼的宝妈们。

但是这真的是一个很糟糕的方法！

比如看电视的时候，喂奶很容易导致过度喂食，也就是宝宝对自己饱腹感的敏感度降低，这样就会比平时吃得多，变成一个胖乎乎的。久而久之，他的身体就习惯了这种吃法，长大了就会变成一个胖乎乎的。因为注意力会分散，宝宝无法很好的认识一种食物，大脑发育也会落后。

如果宝宝对这类食物不感兴趣，宝妈们可以尝试改变这类食物的形状。比如，如果宝宝不喜欢吃菠菜泥，那么你可以把菠菜拌在意大利面里做成菠菜饼，或者把菠菜泥做成更可爱的形状，比如兔子和熊猫。让宝宝重新对这类食物产生兴趣才是最好的解决办法！

2不要给宝宝看广告

很多儿童广告里都有家长不想给宝宝吃的食物，比如糖果。

为了吸引顾客购买，广告使用了大量煽动性的语言和图片，从而试图给顾客留下独特的印象。

对于宝宝来说，由于还没有形成基本的判断，他们不仅会被这些图片吸引，还会给宝宝留下“这个东西一定好”的认知。这会对父母来之不易的家庭教育造成很大干扰。

3不要用电视安抚宝宝

很多父母在宝宝哭闹不休的时候，选择用电视作为奖励或惩罚，这是不可取的。

研究证明，长时间这样安抚的婴儿更难学会自我安抚。比如，当宝宝得不到想要的糖果时，要学会如何面对挫折，从而找出自己的应对机制，变得坚强。

如果他们在童年时没有学到这些东西，长大后面对挫折就会表现得很糟糕。

4不要在宝宝房间放电视

很多研究发现，婴儿在屏幕前的时间越多，睡眠时间就越少。婴儿需要大量睡眠才能茁壮成长。6个月及以上的婴儿每天需要15小时的睡眠，而1-2岁的婴儿需要14小时以上。

AAP警告不要在孩子的卧室里放置任何电子屏幕，因为即使是手机和平板电脑这样的小屏幕发出的光也可能会延迟褪黑激素的释放，使婴儿难以入睡。

而且，电视上的内容和音乐会让宝宝很难安静下来睡觉。

5不要把电视当做背景音乐

有些宝贝妈妈会问，我不给宝宝看电视，就不能开着吗？

杜妈建议最好不要这样，因为电视上嘈杂的声音会分散宝宝的注意力，而宝宝学习需要大量的注意力和专注力，长此以往会影响宝宝的认知发展。

家长要做好这4件事

1家长要做表率

婴儿通过模仿大人的行为来学习。如果父母不爱看电视，孩子自然不会有电视瘾。

如果宝宝爸爸妈妈喜欢看书就太好了，可以让宝宝接触绘本和书籍，培养良好的阅读习惯。在宝宝小的时候，父母可以把书中的故事读给宝宝听，可以激发想象力的发展。

然而，作为一个现代人，你可能不会经常看电视，但你的手机从来没有离开过你的身体。这种情况下，至少吃饭的时候不要用手机，和宝宝独处的时候也不要用手机。

但是如果你是全职妈妈，每天会有很多时间和宝宝独处，不使用手机是不可能的。毕竟带孩子很辛苦，妈妈也要休息。但是，最好不要因为长时间关注手机内容而疏忽了宝宝。可以看几分钟手机，和宝宝说话，再看几分钟手机。

2严格筛选电视内容

现在电视内容几乎就是一切，孩子特别喜欢模仿，这也造成了很多悲剧。

所以在给孩子看之前，家长最好自己去了解一下，防止宝宝模仿一些不该模仿的东西。

另外，要选择一些画面慢、故事简单的内容，让宝宝容易理解，不会造成混乱。也可以给宝宝选择一些可以开发智力的早教项目。

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3陪宝宝看电视

上面提到孩子特别喜欢模仿。其实家长和宝宝一起看电视，就可以解决随意模仿的问题。

当屏幕上出现不良内容时，家长可以及时告诉宝宝这是不对的，什么情况下不应该这样做...诸如此类。

也可以给宝宝讲解内容，有有趣的图片的时候问宝宝一些问题。看完后，还可以让宝宝总结节目内容，谈谈自己的感受。这样可以锻炼宝宝的思维能力，从而开发智力。

通过适当的教育，增加交流时间，是促进宝宝大脑发育和亲子关系的好方法。

4严格控制看电视时间

我们常说，没有规矩不成方圆的方圆，所以要严格控制电视和手机的使用时间。比如你同意看完这一集就关掉电视，那么你必须遵守，宝宝不能再哭了。

而且不光宝宝要遵守，家里所有成员也要尽力遵守。只有父母以身作则，婴儿才能模仿他们，并建立良好的习惯。

有些珍贵的母亲可能和老人住在一起，她们可以不看电视，但她们的长辈会忍不住看。这时候可以带宝宝远离电视室，远离电视吸引人的地方。

对于哭闹不休的宝宝，马宝可以用亲子游戏或者宝宝感兴趣的玩具来吸引。让宝宝的注意力更多地集中在现实生活中的事情上，这样有助于大脑发育。

最后，各位宝贝爸爸妈妈们一定要知道，再好的电视节目，在和宝宝交流的时候，也不可能学到和宝宝一样多的东西。有时间就多陪宝宝玩，多和宝宝说话。

宝宝大脑发育最关键的时间是在3岁之前。错过了会后悔一辈子的！