夏季幼儿防暑降温小知识

宝宝夏季防暑降温常见误区 误区一：夜晚在树底下乘凉

盛夏的夜晚，很多家长喜欢带着宝宝去树下乘凉，这是不可取的。

盛夏，白天树下的温度确实较低，让人感觉凉爽舒适，因为树冠可以反射和吸收大气中的部分热量，树叶可以吸收二氧化碳，释放氧气。但是到了晚上，情况就完全不一样了。反而是树下比空的空旷处更热。因为太阳下山后，树下地面散热被树冠阻挡，所以散热较慢，二氧化碳较多。所以，在盛夏的夜晚，不宜带宝宝到树下乘凉，而应在空的开阔处乘凉。

### 误区二：中暑后大量饮水

很多家长认为中暑后宝宝身体脱水，会给宝宝喝大量的白开水。其实这种做法也是不科学的。虽然喝白开水可以补充水分，但人在脱水状态下喝了太多白开水，就会产生被排出的反应，结果又会回到脱水状态。正确的做法是让宝宝喝一些淡盐水或者新鲜的果汁。

### 误区三：穿浅色衣物更凉快

很多人觉得穿浅色衣服会凉快一点。其实太浅的颜色会反射紫外线，容易伤害皮肤。红色光波最长，可以吸收大量紫外线。所以夏天穿红色衣服可以阻挡紫外线，防止皮肤被晒伤。致父母

孩子买的时候要选择柔软的红色棉质衣服。宽松的款式，五颜六色的衣服，让宝宝更舒服。

### 误区四：大量喝绿豆汤、凉茶

很多家长喜欢让孩子喝绿豆汤、凉茶，预防中暑。绿豆汤和凉茶虽然好，但是不要喝太多，更不要当水喝。传统上，寒性体质的人，如四肢冰冷、腹胀、腹泻等症状，不能多喝绿豆汤和凉茶，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。尤其是处于生长发育期的孩子，更不能过量饮酒，以免影响肠胃功能。