宝宝嗓子哑了吃什么食物好

宝宝嗓子哑了吃什么好 宝宝嗓子哑了吃什么好：白菜萝卜汤

宝宝喉咙沙哑时可以喝白菜萝卜汤，因为白菜和萝卜含有丰富的维生素，可以缓解喉咙干燥。

具体做法:

1。菜心500克，切块，白萝卜120克，切成薄片。

2。将所有材料放入锅中，然后加入800毫升水。煮至400ml后，加入适量红糖。

3。每次服用200ml，一天两次，服用三四天即可痊愈。

### 宝宝嗓子哑了吃什么好：姜丝萝卜汤

宝宝声音嘶哑时，可以吃生姜萝卜汤。生姜有消炎作用。萝卜含有丰富的维生素和萝卜素，可以帮助宝宝的声音消炎。

具体做法:

1。姜丝25克、萝卜50克切片，加水500毫升；

2。煮15分钟，加入适量红糖。每次200ml，每日1-2次。

### 宝宝嗓子哑了吃什么好：葱蒜粥

宝宝声音嘶哑时，也可以吃葱蒜粥。因为葱、蒜有消毒杀菌的作用，而你的宝宝太小，不能直接吃葱、蒜等刺激性食物，可以用水煮的方法来冲淡味道。

具体做法:

1。取10根干净的大葱，切碎，3瓣大蒜，50g大米，加水煮成粥。

2。每次150ml，一日两次。

### 宝宝嗓子哑了吃什么好：桔皮冰糖饮料

宝宝嗓子沙哑的时候，也可以吃橘子皮和冰糖饮料。橘子皮和冰糖泡水可以消暑化痰。还能理气健脾、祛湿化痰。冰糖滋阴生津，润肺止咳。对治疗咽喉有很好的效果。

具体做法:

鲜橘皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡泡茶。

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