四个半月的宝宝睡眠倒退

四个月婴儿睡眠倒退怎么办 四个月婴儿睡眠倒退怎么办：找到睡眠倒退的原因

宝宝睡眠突然不好。相信很多妈妈都会感到无奈和焦虑。但是，一旦发现孩子有睡眠表现异常，首要任务是找到宝宝睡眠异常的原因，纠正宝宝的行为绝非当务之急。

具体分析:

1。如果宝宝正处于运动大发展时期，妈妈要做的就是耐心陪孩子度过这些特殊时期；

2。不要对孩子提出更多的要求，不要对宝宝表现出焦虑和不耐烦，这样只会适得其反。

3。找出问题背后的真正原因，对症下药，从根源上解决问题。

### 四个月婴儿睡眠倒退怎么办：给宝宝按摩、抚触

处于倒退睡眠期的宝宝，需要妈妈做更多的事情，让宝宝感到舒适，给宝宝一个更舒适、更有安全感的睡眠环境。

处理方式:

1。建议妈妈多给宝宝拥抱和按摩，让孩子从妈妈的拥抱和抚摸中获得舒适、温暖、愉悦的感受；

2。如果宝宝正处于激烈的生长期，妈妈也不用着急。注意让宝宝吃饱，满意。妈妈的奶量跟上后，宝宝会自我调节，恢复正常。

### 四个月婴儿睡眠倒退怎么办：白天充足的运动

1。充足的爬行时间和空房间白天，按摩和俯卧很重要。

2。白天充足的运动相当于给宝宝晚上的睡眠“充电”。所以，妈妈要保证宝宝白天有足够的运动。

3。如果宝宝正处于翻身、学爬、走路的阶段，妈妈可以在白天多帮宝宝练习，让宝宝尽快学会。

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