宝宝长牙齿会影响睡眠吗

宝宝长牙影响睡眠怎么办？ 宝宝长牙影响睡眠怎么办：妈妈耐心安抚

宝宝在出牙期间经常睡眠不安。有时候经过几个晚上的辗转反侧，妈妈才发现宝宝的牙龈上出现了白牙。可见出牙还是很痛苦的。这个时候，妈妈有必要耐心安抚睡眠不好甚至哭闹的宝宝。

### 宝宝长牙影响睡眠怎么办：按摩牙龈止痒

宝宝长牙一般是牙龈发痒引起的，家长可以用湿纱布轻轻按摩宝宝的牙龈。

同时，家长可以尝试给宝宝吃一些锻炼牙龈的东西。宝宝磨棒不仅能帮助宝宝锻炼牙龈，还能止痒止痛，改善宝宝睡眠。

注:

但是，当宝宝手上有东西的时候，家长不要把孩子一个人留在某个地方，以免宝宝手里的食物碎了，噎到宝宝。

### 宝宝长牙影响睡眠怎么办：适当补充维生素和钙

宝宝出牙前后，要加强宝宝的营养，注意补充维生素D和钙。要及时添加辅食，尽量做到饮食多样化。

牙棒是一种棒状的饼干，可以帮助宝宝练习牙龈。它很硬，不容易被宝宝咬到；宝宝出牙期间爱吃又冷又硬的东西，可以缓解出牙的不适感。

### 宝宝长牙影响睡眠怎么办：调理饮食

自然，你会睡得安稳，睡得好。

### 宝宝睡眠调理注意事项

1。创造良好的睡眠环境

营造良好的睡眠氛围，让宝宝自觉入睡。而枕头床是保证睡眠的重要条件。最好选择木床，枕头高度度数要适中。另外，卧室不要放嘀嗒响的闹钟。电子钟适合放在卧室里。

2。采用合理的睡姿

人的最佳睡姿是侧睡:仰睡或仰卧都会使宝宝的呼吸道不通畅。侧睡时，松弛的肌肉会偏向一侧，不容易堵塞呼吸道。