孩子太看重成绩怎么引导

如何教孩子别那么在意成绩？

我儿子，初中一年级，回家写作业吃晚饭，去全班自己管，直到洗完澡继续复习作业，完全是自动自发的。晚上十点半，他会看自己喜欢的电视节目，十一点左右睡觉。他是班里第一，学校第三，但是我一点都不开心，因为他太在乎自己的成绩了，经常担心自己考不好。很伤脑筋！我们问他“你会不会累”，他说“我很好”。怎样才能让孩子对成绩的要求不那么死板？初中就是这样，以后不敢想象！

上善心理治疗所临床心理学家、儿童绘本作家何蔡羽回复:

在重视升学的当今社会，你应该很羡慕很多父母有这样自发的优秀的孩子。但是，孩子对成绩的过度关注也给你带来了担忧。对于这部分，提供以下方式供大家参考:

理解气质，支持情绪:孩子在乎课业，应该有自己的路。你可以回头看看，孩子小的时候，有没有执着，有没有好胜心，有没有自我要求？如果是，这是他天生的气质，有时候需要更多的时间去调整。另外，孩子已经成为初中生，习惯了这种模式，可能要多花一点功夫去改变。你可以回想一下，孩子过去有没有表现出过分强调成绩的情况？孩子在担心自己考试成绩不理想时，会有什么样的行为或情绪反应？在过去，他是否有过达不到预期，有过挫折反应？你可以试着接受孩子的特殊性，给予及时的支持，和他讨论你的顾虑，比如考虑孩子的健康因素或者压力、情绪对他生活的影响。

设定目标，灵活调整:有些孩子进入初中阶段，会对未来的学习和生活有所期待，但也可能受到家人、亲戚、朋友的期待影响，并承担在自己身上，从而无形中承受了压力。家长不妨邀请孩子谈谈对未来的想法。在听的过程中，切记不要太快给予评价和引导，要接受孩子说的和想的，用引导来提醒孩子没有想到的方向，以供参考。这样有助于孩子灵活思考，不至于过于执着，造成压力。

培养兴趣，转移焦点:从问题来看，孩子的生活除了补习和看自己喜欢的节目，似乎没有其他的娱乐或休闲。也许家长可以带孩子出去走走，鼓励孩子运动，或者周末陪孩子参加亲子活动(比如桌上游戏)，引导孩子放松，适当的发泄一下学业压力。