宝宝秋季感冒怎么办

秋季宝宝感冒是怎么回事 秋季天气多变

宝宝秋天感冒怎么了？秋天天气多变，宝宝不适应容易感冒。

具体表现:

宝宝秋季感冒，多是气温变化引起的。宝宝体温调节中枢不完善，抵抗力低，汗腺不完善，容易受环境影响，多变的天气会导致感冒。

建议:

宝宝秋季感冒发烧，要少穿衣服，少盖，增加散热。

### 秋季护理不当

宝宝秋天感冒怎么了？秋季天气变化大，家长要及时给宝宝增减衣服。如果家长护理不当，不及时增减衣物，很容易导致宝宝感冒。

及时增减衣服:

随着气候的变化，及时减少孩子的衣服是很有必要的。宝宝舒适的外界温度是26℃。我们大致分类衣服的种类和温暖的温度。根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈可以随时掌握宝宝的穿衣规律。

具体表现:

1。厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服是6℃，稍厚的弹力棉衣是5℃，厚毛衣是4℃，棉背心是4℃，抓绒衣服和薄外套是3℃，厚棉衣是2℃，薄棉衣是1℃。

2。如果今天的气温是22℃，那么穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿薄棉毛衫(1℃)+抓绒外套或者薄外套(3℃)都是可以的。或者两件厚棉毛衫。

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### 秋季宝宝感冒的护理方法

1，空空气流通

循环的空气可以为宝宝的身体提供更好的休息效果，还可以抑制细菌的生长。父母最好早、中、晚三次给宝宝房间开窗通风，每次持续15分钟。避免让宝宝在室内养病，不利于宝宝的康复。

2。晚上关窗

秋夜气温低。这时候睡觉前一定要关窗。夜间气温低，寒风侵袭容易导致哮喘等疾病，加重秋季的感冒病情。

3。规律作息

炎热的夏天很难入睡，很多宝宝都养成了晚睡的习惯，一直持续到秋天。但如果晚睡，身体得不到很好的休息，抵抗力下降，秋季早晚温差大，宝宝容易在秋季感冒。所以在季节交替期，要保证规律的作息和生活节奏，早睡，适当延长睡眠时间，多给宝宝喝水。

4。均衡营养

天气转冷后，人的食欲会大大增加。旱季多吃些滋阴润肺、偏酸性的食物就好了，比如银耳、梨、莲藕、葡萄、苹果等。少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”，用食补增强抵抗力。

5、适度运动

天气凉爽后，随着体感舒适度的提高，宝宝可以多做运动，提高身体免疫力。

6。按摩头部

秋季感冒大多是由风寒引起的。如果是风寒引起的感冒，按摩头部可以起到有效的治疗作用。具体方法是找百会、风府、风池、天竺等穴位，按50次，早晚各一次。喝姜汤也适合初秋感冒的宝宝。

7。早晚加衣服

宝宝体质弱，抵抗力差。早晚出门一定要带外套。“春冻秋冻”的说法也是因人而异。体质弱、抵抗力差的人更要注意保暖。在秋装的选择上，也要充分考虑舒适、防护、保健等诸多因素。

### 秋季宝宝感冒的预防方法

秋季，天气转凉，是感冒的高发期。如果宝宝不小心感冒了，家长不要太紧张，马上带宝宝去医院。 建议家长在护理秋季感冒的宝宝时，可以适当使用以下方法:

1。冷水洗脸热水泡脚:

每天起床后和睡前用冷水给宝宝洗脸，用热水泡脚，养成习惯，有助于提高身体的抗病能力。“御寒于肤”就是这个道理；

2。体能定律:

秋冬季应该适度散步，打球，户外锻炼...这样可以提高身体的御寒能力，锻炼体质，提高抵抗力，预防感冒的发生；

3。喝姜茶:

用生姜、红糖代替茶叶煮汤，可以帮助人体驱寒，有效防治感冒；

4。饮食预防:

秋季饮食原则，中医认为:五味功能不同，与五脏关系密切。有句话叫五味归五脏。四季的气候变化对人体的生理和病理变化有一定的影响。所以，因症、因人、因地、因时进食是保证科学进食的基础。也可以使用一些食疗方法，在饮食上增强宝宝的抗病能力。