孩子不听从指令怎么办

怎么训练孩子服从指令

很多父母在抚养孩子的过程中，会发现很难吸引孩子的注意力，很难让孩子服从自己的指令。孩子们往往沉浸在玩具、电视和其他乐趣中，忽视父母提出的要求或指示。有些孩子不受外界事物的影响，却倾向于选择性地倾听。当父母提出的要求是不想做的时候，他们会选择“听”和逃避。

当父母很难让他们的孩子服从指令时，下面的建议可以帮助父母让他们的孩子更好地服从指令:

排除外部干扰

如果你的孩子在看电视，或者被其他东西吸引，家长喊指令是不行的。因此，父母在给出指示或要求之前，需要排除一切杂念，比如停止看电视、玩游戏、关掉音乐等等，让孩子先把注意力放在父母身上。

建立眼神交流

为了让孩子更好地集中注意力，在听父母说话之前，父母首先要和孩子建立眼神交流，确保孩子得到他们的充分关注。而且家长的视线要尽可能与孩子的视线平齐，处于平视状态，而不是低头看着孩子发出指令。如果你面对的是注意力缺陷多动障碍(ADHD)的孩子，把手放在孩子的肩膀上更有助于增强孩子对指令的注意力。

使用肯定陈述，而不是询问或否定陈述

父母在给孩子下达指令或提出要求时最常犯的一个错误是，很多父母喜欢用疑问句或否定句。首先，当父母用询问的语句询问孩子时，比如“你能整理一下你的玩具吗？”孩子会觉得可以选择“不”。所以家长要用肯定句的形式问孩子“请收拾好你的玩具”。

再比如，生活中，父母特别容易用消极的语句对孩子提出要求。他们总是对孩子说“不要这样”。这样否定孩子的行为，不对替代行为进行指令，往往会导致孩子的反感和不服从。比如对一个孩子说“不要乱跑”，不如换一种方式说“牵着我的手，和我一起走”

而且在提出要求的时候，家长要尽量给孩子几分钟的缓冲时间。当你的孩子在玩耍时，不要说“现在打扫你的房间”，而是说:“五分钟后，你该停止玩耍，打扫你的房间了。”五分钟过去后，你可以说“现在该停止玩耍，打扫房间了。”给孩子足够的尊重和时间来准备从一个活动到另一个活动的过渡。

一次只给出一条指令，并确保指令简明易懂

孩子很难一下子接受复杂多样的指令。比如你对孩子说:“收拾好书包，放好玩具，把脏衣服扔进洗衣机，洗个澡。”孩子们很可能会忽略其中的一两项任务。所以，在给孩子发出指令的时候，要确保一次只提出一个要求，当孩子完成第一个任务后，再提出下一个新的指令。并且尽量把长指令简化成短语，让孩子直接知道自己需要做什么任务。

对于一些有能力进行多任务处理的大一点的孩子，通过列清单的方式，鼓励他们知道自己需要完成的任务，并逐一完成。

让孩子重复父母给出的指令

当父母给出一个指令时，要求孩子重复他们听到的内容，从而确保他们理解你的要求和期望。当孩子有疑问时，给父母一个机会重申他们的要求。

加强孩子的积极行为

当孩子能主动完成指令并做好时，家长要及时表扬孩子的良好行为。如果在和孩子的生活中有象征性的奖励，及时给孩子一定的奖励，增加孩子服从指令并完成指令的动力。

设定不服从指令的负面后果

如果孩子不听从父母的指示，父母应该提供一个“如果……”作为警告。比如“如果你现在不打扫房间，第二天晚上你就会丢失你的电子设备。”如果孩子还是不服从指令，就会产生不良后果。剥夺特权，如电子产品，长达24小时。