小孩打呼噜竟是危险信号！快学会7个应对方法

小孩打呼噜竟是危险信号！快学会7个应对方法 把认为有趣、鼾声响睡得香等想法赶走

一般情况下，孩子入睡时经常会有轻微的鼾声，这是正常的。但如果孩子连续打呼噜，而且声音大，持续时间长，那么家长就要考虑可能是某种疾病了。这个时候，改掉那些你觉得有意思的想法，鼾声越大，睡眠越好，带孩子去医院检查。

打鼾可能会造成大问题

打呼噜对孩子的影响很大，尤其是在生长发育阶段。如果宝宝连续打呼噜不治疗，会给孩子造成一系列问题，比如容易感冒，引起渗出性中耳炎，生长缓慢，智力发育落后，还有可能影响面容。

打呼噜要分类治疗

①婴儿打鼾

有些北方小鼻头也打呼噜。这是因为孩子喉咙里有奶块。

处理:喂奶后，妈妈将宝宝垂直抱起来，握住空手的手掌，从上至下轻轻拍打宝宝的背部，直到宝宝打嗝，防止宝宝因喉咙里有奶块而打呼噜。

②扁桃体肿大

治疗:鼓励孩子多运动，均衡营养，增强抵抗力，预防扁桃体炎；在医生指导下使用消炎药；根据孩子的情况进行操作。

③鼻道狭窄

宝宝咽腔短，鼻道狭窄。稍有分泌物或粘膜肿胀就容易堵塞，容易发出咕噜声。

治疗:如果发现孩子鼻腔有分泌物，要及时、剧烈的清理。

④支气管炎症

支气管炎症会刺激肺部有痰。如果孩子缺乏排痰能力，痰排不出来，就会听到肺呼呼作响，同时孩子的喉咙也会发出咕噜声。

治疗:及时治疗支气管炎症，防止复发。

⑤肥胖

胖宝宝咽部的软肉结构较厚，睡觉时口咽部呼吸道容易堵塞而打呼噜。

治疗:科学减肥，降低孩子体脂含量。

⑥不良睡姿

宝宝仰卧睡觉，舌根因重力向后倒，呼吸通道部分堵塞。当空气进出鼻腔、口咽、咽喉时，附近的黏膜或肌肉会震动、打呼噜。

治疗:调整孩子的睡姿，比如侧卧

⑦兴奋和过度疲劳

有时候孩子打鼾是因为白天太兴奋或者太累了。

治疗:避免孩子过渡的兴奋和疲劳。

做这些技巧来阻止孩子打鼾

①均衡营养，6个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的种类。

②增强孩子体质，提高免疫力，避免疾病。如:保持室内空空气流通，带孩子晒太阳，帮孩子做抚触按摩等。

③训练孩子深呼吸，可以保持鼻腔通道畅通，减少打鼾。

④给宝宝一个正确的睡姿，可以左右变换睡姿。

⑤让孩子经常微笑和唱歌。经常微笑有助于拉伸舌头肌肉，而经常唱歌可以锻炼声带附近的肌肉，减少打鼾。

⑥控制孩子的体重。睡眠医生和专家指出，这是最有效的治疗方法之一。

⑦如果孩子打鼾时间长、声音大，请家长及时就医。