孩子爱出汗代表缺钙or缺锌？别再信这个谣言了！

孩子爱出汗代表缺钙or缺锌？别再信这个谣言了！

1。如果孩子出汗过多，不要惊慌

孩子出汗是不是很虚弱？

是不是发育的不好？

是否缺乏微量元素？

这个问题确实困扰了很多妈妈。

▼孩子之所以这么爱出汗，是因为他们的生长发育。

宝宝的脑神经正处于快速发育期，身体的新陈代谢旺盛。需要通过汗液蒸发体内的热量来维持正常的体温，而宝宝汗液最旺盛的部位就是头部。所以从某种程度上来说，孩子越容易出汗越健康，不健康的孩子不爱出汗。

2。出汗≠缺钙缺锌

缺钙宝宝还盗汗。怎么能说孩子健康呢？

缺钙的孩子确实会出汗，但是缺钙最明显最直接的表现就是孩子身高不达标，生长发育滞后。这些明显的表现后，孩子会出现枕秃、囟门闭合晚、出汗等症状。

所以，

▼出汗不是家长判断孩子缺钙的依据。

要多关注生长发育是否滞后，奶量是否充足等等。缺锌也是如此。缺锌儿童最明显的表现就是不爱吃东西，导致身高和身体发育滞后，智力也会或多或少受到影响。所以，看到头上出汗就认为孩子缺锌，胡乱补充微量元素，那就大错特错了。

3。不可靠的微量元素检测

如果怀疑孩子缺乏微量元素，可以带孩子做相关检查。

但事实上，国家明令禁止以家长的名义对孩子进行微量元素检查。

这个规定在一线城市执行的特别好。

医生只有把微量元素作为诊断的参考数据，才能给出正确的诊断，才能让孩子做微量元素检查。

▼用指尖采血、大便化验等方法检测微量元素不靠谱！

这些部分的结果并不能真正代表儿童体内微量元素的数值，而且容易受到其他物质的干扰。从这些即时测试中获得的结果是不稳定的。如果连续三天带孩子测试，最后会得到三个不同的数值。检测结果与孩子的身体状况和近期饮食有直接关系。

另外，

▼钙是常量元素，微量元素测试根本检测不出孩子是否缺钙。

当蛋白质、脂肪、碳水化合物等常量元素充足时，微量元素可以发挥一些作用。所以与其关注如何检查和补充微量元素，不如调整孩子的饮食，做好三餐，定时定量喂养。