宝宝缺钙也会哭闹吗

宝宝哭闹是不是缺钙 宝宝哭闹是不是缺钙?

宝宝哭闹可能是因为缺钙。但不一定是缺钙导致宝宝哭闹。缺钙只是因素之一，家长要注意辨别。

宝宝正处于快速发育的关键时期，对钙的需求会逐渐增加，容易缺钙。尤其是2个月左右的宝宝，如果一上床就哭，可能是缺钙。

### 宝宝缺钙的征兆有哪些

1。宝宝易怒

钙与骨骼和肌肉的功能有关。同时也会影响神经系统。当人体缺钙时，人的神经系统会处于过度兴奋的状态。如果宝宝缺钙，就会脾气异常，一点小事就“上火”。

2、偏食、厌食

人体的消化液中含有大量的钙。如果宝宝钙摄入不足，很容易出现智力低下、食欲不振、免疫功能下降等症状。

3、出牙晚，牙质差

宝宝的乳牙一般在出生后6个月开始萌出，3岁时完全长出。宝宝在出牙期间，要保证维生素D和钙的摄入，因为缺钙真的会影响出牙速度，还会影响牙齿的钙化，导致以后龋齿。

### 怎么有效为宝宝补钙

1。多做户外运动

阳光是一种免费安全的“补钙剂”。其实阳光本身和钙没有直接关系，但是阳光中的紫外线可以让皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。带宝宝适当晒晒太阳，做做户外运动。

2。高钙食物的补充摄入

常见的含钙量高的食物有鱼虾、骨头汤、豆类等。

3。为婴幼儿选择合适的钙补充剂

快速生长的宝宝需要补充大量的钙，仅靠日常饮食是不够的。一般宝宝3个月以上，就要科学补钙了。

●钙源选择:稳定安全最重要。钙制剂常见的钙源有L-乳酸钙、碳酸钙、螯合钙、生物钙等。

●口味选择:不加奶或淡奶口味最好。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育的关键时期。口味过重会破坏宝宝味蕾的发育，使宝宝形成偏食、挑食的坏习惯。

●剂量选择:独立小包装方便。给宝宝补钙，剂量很重要，独立小包装产品服用更准确方便。