经常看到各位粑粑麻麻们说“宝宝绿便”“大便有奶瓣”“水样的便便”“大便泡沫状”&

怎么吃好孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，并均衡饮食，注重营养。按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。在21世纪营

夜间睡眠把一个睡眠时间表强加给一个新生儿是一件不太可能的事情，但是你可以逐步帮助他建立白天和黑夜的差别。当他半夜醒来的时候，你不要开灯也不要出声，尽量减少和他的交流，喂完奶后就轻轻地把他放回小床上。尽量保持同白天相反的“

PART01喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。PART01夏天太热或冬天太冷必须使用空调时，请注意空气滤网的定期更换和清洁，每隔2个小时开窗通风，以保持室内空气清洁和新鲜。PART03给宝宝初添水果，不要选择过甜或者过酸的水

宝妈们，大家是不是看过了各种有关坐月子、母婴护理等相关知识，说实话，网上大部分知识都太范，太理论，实用性太弱。那怎么办呢?别急，好东西就是要分享，母婴护理基本常识都在这里了，又简单又实用，看完你就知道啦。里面记录了不少关于孕期、顺产、月子的

母乳喂养母乳对宝宝来说是非常好的。母乳也是宝宝最好的口粮，那么关于母乳喂养有哪些需要注意的小知识呢？今天就来跟大家说说！■1.亲喂，奶越吃才越多亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶：★喂

1 亲喂，奶越吃才越多亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶：★喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多；★当一侧乳房排空后，再换另一侧；★喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝

孕妇饮食禁忌，听够了吗？怀孕不能吃的菜、怀孕不能吃的水果、怀孕不能吃的鱼，怀孕不能吃的肉、怀孕不能喝的饮料、怀孕不能吃的食物···看多了，听够了，怀孕也变得索然无味了。啥都不

孕期饮食有多重要，不必我多说大家都明了。所以自从知道了自己怀孕开始，不管是孕妈自己还是家里的其他成员，都在为孕妇的三餐饮食操心。除了孕妇不能吃的食物要“弃之门外”，更是要把适合孕妇吃的食物准备齐全。据

怀孕的过程想必是准妈妈们一生中非常特殊阶段，每个准妈妈最大的心愿就是希望腹中的宝宝健康的出生，所以我们要在孕期的衣食住行都要格外的小心，饮食是十分重要的一项，我们要懂得科学地选择适合孕期吃的食物，这样不仅有利于母体健康，而且更有益于胎儿的发

孕期怎么吃才健康，一直是让孕妈们头痛的问题，吃得不健康了，可能会危害宝宝健康，吃得不够营养，又可能会耽误宝宝发育，吃也是一门不小的学问。不少孕妈都栽在了孕期饮食的问题上，总想着为了宝宝发育，自己要多吃一点，结果肉却毫不留情地长在了脸上、四肢

不同孕期的饮食原则前3个月清淡为主少吃多餐妊娠头３个月，由于胎儿生长较缓慢，此时的营养需要与平时差不多。但此期孕妇常由于妊娠反应而减食，故应坚持进食，可采取少量多餐，避免油腻、腥、辣的食物，并尽量符合口味。4－7个月有饥则食妊娠4－7个月时

孕妈从得知怀孕后新奇激动的心情，慢慢体会到了孕期的艰辛与不易。临到生产前的30天，终于到了要“卸货”的时候，孕妈反而会感到异常紧张不安。尤其是新手孕妈，总觉得焦头烂额，生怕哪一个细节没有处理好。越是到

孕妈妈入院待产时，需准备什么物品呢？特别是初为人母的年轻妈妈没有经验，不知道准备什么？为了避免不必要的仓促，小编为各位孕妈妈们进行了归类整理，全面的准备好待产物品。一、 妈妈的物品（一）关于穿的：1、刚怀孕时就准备好宽松的衣服，纯棉的衣物，

花胶就是我们常说的鱼胶，其中的营养价值相信不用多做强调，那么吃花胶具体有哪些好处呢，尤其是对孕妇来是说！孕妇吃花胶的好处1、补充孕期所需营养花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，

产检不仅是给孕妈种下的一颗定心丸，更是孕妈们直接了解宝宝健康信息的重要方法。前段时间，有位孕妈十个月没有参加一次产检，一直到感觉快生了才风尘仆仆地赶到医院，身上带着各种妊娠并发症，给产科的医护人员带来了巨大的难题。为了响应优生的准则，孕期积

第一次怀孕，准妈妈一定会有惊喜，同时也有迷茫、恐惧，心理各种问号不断涌出。那么第一次怀孕的准妈妈应该注意什么问题呢?下面小编为准妈妈介绍四点孕期需要注意的事儿。(1)产前检查当你已确定怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期产前检查。记住是

孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。1、准备待产包一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包

每位美妈,从刚怀孕,到生宝宝,都会经历着身体不同的变化,伴随肚子里宝宝的长大,自己身体会出现各种各样的不适。1尿频所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2