怎么可以做到金牌月嫂_金牌月嫂食谱

金牌月嫂的干货分享，新手爸妈快收藏！

　　宝妈们，大家是不是看过了各种有关坐月子、母婴护理等相关知识，说实话，网上大部分知识都太范，太理论，实用性太弱。

　　那怎么办呢?别急，好东西就是要分享，母婴护理基本常识都在这里了，又简单又实用，看完你就知道啦。

　　里面记录了不少关于孕期、顺产、月子的点点滴滴，希望对新手爸妈有用！

　　懂得宝宝的身体语言和暗示

　　1、“妈妈，我饿了”常于喂奶前发生，声音洪亮、短促有规律，间歇时有觅食动作，抱起后头立即偏向妈妈一侧乳房，做吸奶动作.喂奶后哭声即止，喂奶后，如果没有其他症状，还是哭，可能是口渴了，可适当喂两勺自开水。

　　2、“该给我换尿布了”宝宝尿、便污染了尿布，使宝宝非常不舒服，其哭声是很有特点的，哭声先短后长，两声之间间隔较长，抽泣时短促有力，如换完尿布.宝宝的哭声会立刻停止。

　　3、“妈妈，我太撑了”喂奶后，宝宝边吐奶，边哭，两条小腿还届曲乱蹬.表明宝宝吃得过饱。这时保持上身抬高姿势，避免宝宝溢奶而呛到：竖抱拍嗝20—30分钟，调整喂奶的量及间隔时间。

　　4、“吓了我一跳”突然剧哭，先长后短，常常是宝宝突然受到过强的声、光等刺激的标志，将宝宝抱在怀里，使其听听妈妈心跳轻轻晃动宝宝，听轻柔的音乐或用玩具逗引等，宝宝哭声会渐渐停止。

　　5、边吃边哭反复避开奶头：这可能是宝宝吃得过急，或者妈妈乳汁太少的缘故。

　　6、傍晚时突然哭：多发生在出生后两周，常突然啼哭，可能是腹痛的信号。新爸妈可让宝宝俯卧，轻轻按摩宝宝的背部，宝宝的不适感可得到缓解。

　　7、先长后短，伴有呕吐：这类哭声常伴有突然发出的特点，听着就能感觉到宝宝非常不舒服了，这时新爸妈宜立即收拾好，送医院就诊。

　　8、总是夜晚哭：如果宝宝总是夜晚哭，且伴随着出汗多，无法安睡等症状，可能是缺钙了。新妈妈可适当为宝宝补充钙质、鱼肝油。同时.母乳喂养的新妈妈也要多吃一些富合钙质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶等。

　　9、吃奶后睡觉：马上安稳的入睡，醒后精神很好，这就表示宝宝吃饱了。

　　这些小知识书上不一定有

　　1.戴手套注意剪掉里外两面的线头，以免缠住手指造成血流不通。

　　2.宝宝喂奶时睡着，可以摸耳朵或摸脚心叫醒，不要大力弹脚心，或者放下换尿片唤醒吃奶。

　　3.新生儿脐带未脱落时，可用75%的医用酒精清洁，洗澡时不必用专门的脐贴，可直接泡水洗澡，除非化脓才需要特殊处理。

　　4.洗澡时间选择中午或全天温度较高的时候，如果宝宝在睡觉，最好不要为了洗澡叫醒。洗澡后注意擦干脖子、腋下、腹股沟等缝隙或皮肤褶皱的水分。

　　5.出现红屁股时，最好每次大便后都用温水清洗并擦干水分，然后涂上护臀膏。出现红屁股或痱子时，应使用相应的护理产品，不应使用爽身粉，粉状物易吸入影响健康。

　　6.穿衣服时，大人将手从袖子口伸进，并抓住宝宝的五个手指，以防没抓住的手指卡在衣服里，当往外拉手时拉伤卡住的手指。

　　7.宝宝穿衣量应参照大人的，最多只比大人多一件，切勿穿多而捂出病

　　8.宝宝的冷热以脖子后方的冷热为准，不以手脚温度，因为新生儿的末梢循环发育未完善。

　　9.冲调奶粉时先加水再加奶粉，在勺奶粉时要集中精力，以免忘了已经加到第几勺，或者可以事先在奶粉格中倒好，需要时一次性倒入奶瓶。

　　10.用奶瓶喂奶时，最后一口奶最好不喂，以免吃到最后把奶瓶里的空气吃进而引起胀气。

　　11.每次吃完奶都需要空掌心从宝宝背部从下往上扫，将吃奶吃进的空气排出，俗称扫风。

　　12.换尿片时，特别是男宝宝，打开旧尿片的同时，将新尿片的吸水面盖住小鸡鸡，以免宝宝请你“喝茶”）同理，清理宝宝大便时，要放入新尿片再撤走旧尿片，以免没拉完又继续拉 ）

　　13.清理新生儿鼻屎，可往鼻孔滴一两滴生理盐水，有时鼻屎会自行流出，或者只用湿润的棉签在鼻孔周围轻轻清理，切勿深入鼻孔。

　　14.新生儿不可使用枕头，头型可通过变换侧睡方向睡好，非睡觉时间可多趴，一般在吃奶后半小时即可趴，趴也有助于缓解新生儿的肚子不舒服。

　　15.不建议剃胎毛，因为新生儿皮肤细嫩，以免剃发时伤及皮肤。

　　16.宝宝喝饱奶容易打嗝，可喂点母乳，宝宝自己哭几声也有帮助。

　　17.如要喂药（液体），可在药店买专门的婴儿喂药针筒（没有针头），吸取药物后，从宝宝的嘴角一点点打入，切勿过急，不然会吐出来。

　　18.宝宝长湿疹时，尽量选择润肤霜或膏而不是润肤露，因为霜或膏含水量低，更好的保护皮肤。擦任何湿疹霜或膏时，先湿润皮肤，再在稍有水分的皮肤上擦霜或膏。

　　19.天气热时可以开空调，室温调节至26、27度即可，空调风不要直吹宝宝或月子妈妈。

　　20.宝宝如果肚子不舒服或胀气，可以在吃奶后半小时，顺时针轻揉肚子以排气。