炖排骨窍门炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。糖

干豇豆红烧肉主料：五花肉、干豇豆、八角、盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香。做法：1、干豇豆浸软提前一天泡软，洗净切长段备用，葱、姜切片。冰糖拍碎。2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉

辣椒面原料：干红辣椒、熟芝麻、花椒、大料、桂皮、小茴香。做法：1、将干辣椒表面浮土擦干净，可将厨房纸弄潮，轻轻擦拭辣椒表面即可；2、将干辣椒剪成小段，大料和桂皮掰成小块；3、全部材料放入锅中（

甏肉干饭的特色选料精：必须是鲜嫩薄膘的五花肉，最佳标准为肥三瘦七；投料准：对所用主料、配料，都严格过秤下锅；主、配料还必须分别制作，不能混淆；烹饪时，必须用江苏宜兴产的深型砂罐—甏

前言材料主料：五花肉15g；辅料：四喜丸子(只重50克）100个，鸡蛋角（只重60克）60个，海带结（只重100克）100个，面筋肋（每把 50克）80把，豆筋（每根100克）120根，兰花干

可以到书店里面找一下徐州的原料:五花肉（长15cm，厚1.5cm)15千克，四喜丸子(只重50克）100个，鸡蛋角（只重60克）60个，海带结（只重100克）100个，面筋肋（每把 50克）8

甏肉干饭的特色选料精：必须是鲜嫩薄膘的五花肉，最佳标准为肥三瘦七；投料准：对所用主料、配料，都严格过秤下锅；主、配料还必须分别制作，不能混淆；烹饪时，必须用江苏宜兴产的深型砂罐—甏

先和一些面，用筷子使劲绞，时间越长越好，然后接些水洗面，火上做些水，待开后把洗好的面同汤一起倒入锅内，放入酱油、醋、香油、鸡精即可。