用料主料鸡蛋2个猪肉馅50克辅料葱1段姜2片食盐4克老抽13小勺五香粉13茶匙醋1汤匙料酒1汤匙水适量花生油20克用料小秘诀淋汁用家乐点蘸鲜露能充分提鲜，吊出食材中的自然鲜味肉末蒸蛋的

土豆蒸锅蒸熟，然后压成细腻的土豆泥。另一个碗打入鸡蛋，倒入纯奶面粉。加糖、盐用筷子沿着一个方向搅拌。加入土豆泥继续搅拌太软还要加面粉。揉成土豆泥团，每个尽量大小一样。中火加热，放适量油，放入土

香烤土豆饼 主辅料：土豆300克、开洋20克、猪肉30克、削皮荸荠25克，黑芝麻、面包糠适量。调味料：精制油、葱花、盐、鸡精、炼乳、鸡蛋、淀粉适量。###其实土豆是非常营养健康的食品，

土豆蒸锅蒸熟，然后压成细腻的土豆泥。另一个碗打入鸡蛋，倒入纯奶面粉。加糖、盐用筷子沿着一个方向搅拌。加入土豆泥继续搅拌太软还要加面粉。揉成土豆泥团，每个尽量大小一样。中火加热，放适量油，放入土

排骨饭的做法 1.材料：新鲜排骨，速冻的青豆和玉米，普通米和糯米各半 2.排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份，加甜面酱（可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱，辣酱这些），料酒，生抽，老抽，盐和糖拌匀

香烤土豆饼 主辅料：土豆300克、开洋20克、猪肉30克、削皮荸荠25克，黑芝麻、面包糠适量。调味料：精制油、葱花、盐、鸡精、炼乳、鸡蛋、淀粉适量。###其实土豆是非常营养健康的食品，

用料鸡翅 十只红辣椒，青辣椒 各两个料酒，老抽生姜大蒜 四五粒百事可乐 大概一听的百分之八十百事可乐鸡翅的做法先将买来的鸡翅放锅里煮一下，放少点水，然后拿出来放在冷水里洗干净。将洗好的鸡翅划上

可以的。只要是合格标准的可乐，都可以做。做法如下：材料鸡中翅，可乐，青豆，料酒，酱油，姜，盐做法1、速冻青豆清水里浸泡解冻，入沸水锅中，放适量盐煮熟捞出。2、鸡中翅洗净，划两面三刀，入沸水中烫

鸡蛋烧豆腐材料：嫩豆腐400克、鸡蛋3个调料：葱花、料酒、盐、味精、高汤各适量做法：1、将豆腐切成丁，放入沸水中焯一下，捞出，沥干；鸡蛋打散，加入料酒、盐搅匀。2、锅内放入少许油，烧热，倒入鸡

1。煎鹅蛋，放一点葱末在上面，就有了葱香煎鹅蛋。2.也是葱香煎鹅蛋，不过不同的做法。先切好葱，把蛋打下来放在碗里，把葱放在碗里，一起搅混，放油跟盐，再把锅烧热，放油，待油滚了，把蛋倒下去，煎成

青豆猪肝饭仔 　　用料：　　米3汤匙，猪肝40克，青豆2汤匙。　　腌料：　　生抽1茶匙，糖16茶匙，生粉14茶匙。油半汤匙。　　做法：　　1．青豆放入滚水中煲5分钟，熟后隔去水分。青豆放在碗中，用汤匙搓烂，取起豆皮不要，豆蓉留用。　　2

原料：鸡胸脯肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜100克，植物油15克，酱油10克，白糖5克，葱末2克，姜片2克。制作：1、鸡胸脯肉洗净，切成小丁；青豆、胡萝卜、豆腐干均洗净，再切成小丁。2、炒锅上火，放油烧热

用料：　　米3汤匙，猪肝40克，青豆2汤匙。腌料：　　生抽1茶匙，糖16茶匙，生粉14茶匙。油半汤匙。做法：　　1．青豆放入滚水中煲5分钟，熟后隔去水分。青豆放在碗中，用汤匙搓烂，取起豆皮不要，豆蓉留用。　　2．猪肝洗净，抹干水，切小粒

花生青豆泥原料：花生、青豆烹饪方法：先将炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎机加工剁碎，然后加入适量的黄油、糖搅拌成泥状。作用：花生和青豆均性甘、味平，尤其是青豆中含有人体所必需的八种氨基酸，营养价值极高。

材料青豆仁1杯，白米2杯，水2杯，香油2小匙，盐2小匙，酒1大匙，糖12大匙，桂花酱13大匙做法1.)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。2.)把调味料1放进去，稍微拌一下，然后放到电锅中，按下开关。3.

原料：虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜做法：1、葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。2、把清理好的虾仁盛到干净小碗里，倒入少许料酒，洒入少许精盐腌渍10分钟。3、青豆洗净，胡萝卜切小丁把胡萝卜丁，青豆入开水锅焯水后