马齿苋不宜与鳖甲同食。与羊肉同食并无不妥，如果家里有糖尿病人和中老年人可以适当食用。马齿苋和钙结合会形成不能被人体吸收的草酸钙，因此，把采来的马齿苋去掉根和老茎后在食用。###马齿苋忌

马齿笕的功效：有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢

马须菜是俗称,也叫长寿菜,学名不知道,可能是马齿苋.新鲜的马须菜有一点酸,适合做菜.秋天的时候把它晾成菜干,可以留到冬天吃.和茄子干一样,先将干菜提前一天泡开,做馅的时候再煮熟晾凉,然后剁碎;

马齿苋学名：Portulaca oleracea Linn.英文名：Purslane科名：〔url]马齿苋科 Portulacaceae[俗名]安乐菜、马齿苋、酸米菜、长寿菜。[形态特征]一年

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为

材料：鲜蕨菜、葱、蒜、醋、盐、味精、香油、姜丝、凉拌油、酱油、白糖、鸡精做法一：将鲜蕨菜洗净入水中略焯一下捞出入冷水浸半小时，葱、蒜切成末备用。将蕨菜、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。做法二：

和海白菜味道差不多###马齿苋定义【学名】Portulaca oleracea Linn.【英文名】Purslane【科属】为马齿苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶、马齿苋科 Portulaca

长寿菜的热量(以100克可食部分计)是265大卡(1108千焦)，单位热量适中。每100克长寿菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。###汉菜其实

“海带的确是一种营养价值很高的菜。北京某医院医师告诉记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。医师指出，海带中的

饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。###1 1、车前草（车轮菜）： 车前草功能应用清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱

概述：长寿菜又名马齿苋，俗称酱板草，是齿苋科一年生草本植物，它叶青、梗赤、花黄、子黑，故称“五行草”。长寿菜清凉爽口，适合凉拌、做馅、做粥，凉拌时可以用沸水汆透，如果条

饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。###健康饮食 男人餐桌上必备的廉价长寿菜,现在随着生活条件越来越好，很多男士朋友

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材料：马齿苋、蜂蜜做法：将马齿苋草榨成汁，再加入蜂蜜，调匀。将脸部洗净后，将面膜直接涂于患处，等20分钟左右用清水洗净肌肤即可。功效：中医指出，马齿苋有止痒清热消肿的作用，对于痘痘等皮肤病有很好的解毒

材料：马齿苋、蜂蜜做法：将马齿苋草榨成汁，再加入蜂蜜，调匀。将脸部洗净后，将面膜直接涂于患处，等20分钟左右用清水洗净肌肤即可。功效：中医指出，马齿苋有止痒清热消肿的作用，对于痘痘等皮肤病有很好的解毒

材料：鲜马齿苋250克，盐、面粉各适量。马齿苋包子的做法1．将鲜马齿苋去根，洗净，切碎，搓揉后挤去过多水分，切碎，拌入少许盐，搅拌均匀，做成包子馅。2．将适量面粉加水和匀揉成面团，擀成皮，将包子馅包入包子皮中，做成包子。3．最后把马齿苋包子

主料: 马齿苋250克 猪肉(瘦)100克调料: 大蒜（白皮）10克 酱油5克 淀粉(豌豆)5克 花生油10克 盐3克做法步骤：'1.马齿苋菜洗净，取嫩部分摘短。2.瘦肉洗净抹干水，切薄片，加腌料腌十分钟，放入