亲，您好这边收到您的提问，很高兴为您服务，这边为您查询到：444千卡相当于这些食物：1、相当于328.8g的大米（1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里）2、相当于1268.6克意粉或面条（100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量）

每日所需 一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取 热量 和体重比的关系，约为1 千卡 小时，即4.186千焦小时。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下： 所需 热量 = 4.186 千焦 * 24小时 * 5

有蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭丝、烩鸭腰

红白小碟：20.00 腌三文鱼：32.00 奶油三文鱼卷：35.00意式风干牛肉：33.00 什锦肉盘：38.00 蒜茸面包：20.00色 拉凯撒沙拉：20.00 铁扒鸡肉沙拉：28.00 厨师沙拉：26.00地中海沙拉：20.00 蘑菇沙

1、黄油可以做各种甜点、三明治、什锦土豆泥等多种美食，且都十分简单。做三明治是只需准备好面包、火腿等材料，然后再面包片上涂上黄油即可，什锦土豆泥则要强土豆以及起来食材煮熟捣成糊状加黄油搅拌。2、黄油和普通的油不一样，它属于固态油脂，是从

问题一：什锦是什么意思？什锦一般指大杂烩。 福建龙岩名菜：“什锦”――用肥肉、白糖饼、冬瓜条、山柑、油葱、花生仁、面粉、白粉、鸭蛋等制成。香甜可口、油而不腻。 浙菜中有一道“红烧素什锦”――用麦面饼， 面肠， 炸豆腐皮， 香菇，

水饺一个26大卡；（猪肉白菜馅）218 大卡（100克）；（猪肉韭菜馅）250 大卡（100克）；（素馅）198 大卡（100克）；；（三鲜馅）240 大卡（100克）；锅贴一个77大卡；白饭一碗270大卡；稀饭一碗140大卡；鸡肉饭一碗3

高三学生晚上10点加餐如下：首先对于高三学生来说，晚上10点左右可以适当加餐，不可过于油腻，推荐牛奶、酸奶、水果、小米山药粥等容易消化的食物。总而言之，考生复习期间饮食清淡，有营养才是正确之道。推荐：1、牛奶牛奶它可以抑制大脑的思维活

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿；烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅；卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠；什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子；罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿；山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂

是一个相声贯口。全文：有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅，卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿，什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子，罐儿野鸡、罐儿鹌鹑；卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼

过年餐桌上做一些凉拌豆腐皮，花生米，藕片，麻酱白菜，糖醋萝卜，凉拌什锦菜，什锦沙拉等许多素食凉拌菜都能够开胃解腻。现如今过年的餐桌上大鱼大肉不再深受人们的喜爱，吃多了容易感到非常油腻，而素食凉拌菜却成为了人们最喜欢的几道菜，学会这几道菜能

以每天3000卡为例，1500-1800卡应来自于醣类，等于375-450公克，大部分可来自于5-7碗饭，一碗饭可以用两碗面或是4片土司代替；其它的醣类来自于水果和蔬菜。 20-30%的热量来自于蛋白质，等于600-900卡，150-225

小米粥放,什锦果仁和混合果仁吗？看你口味了想吃什么就放什么呗五谷杂粮粥的最佳搭配吧!一、红枣桂圆黑米粥原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖。制作方法：将红糖还有桂圆清洗干净，桂圆去核外壳红糖和桂圆加上黑米直接放入锅中熬起锅之前加入

高考寓意好的水果1、橙子：心想事成如果亲戚家有小孩高考，可以带点橙子，寓意心想事成，祝小朋友金榜题名，取得好成绩。冬天吃橙子不上火，红红火火酸酸甜甜也很受欢迎的。2、柿子：事事如意可以带点柿子，没有柿子就带点柿饼，象征着事事如意。3、桔子：

春夏时节，很多孩子都会有挑食不爱吃饭的毛病，家长为此伤透脑筋，到底吃那几道菜，能让孩子胃口大开呢？我认为以下几种菜肴鲜嫩美味，很适合孩子们。比如说西兰花炒胡萝卜，鲜嫩开胃；再比如说，香菇油菜，鲜香入味；还有火腿炒菜芯，荤素营养。要想让孩子们

詹记、饱佑。桃酥名称的由来：相传在唐元时期，江西景德镇周边县乐平、贵溪、鹰潭等地农民纷纷前往做陶工，由于当时工作繁忙，当时有一位乐平农民将自家带来的面粉搅拌后直接放在窑炉表面烘焙。由于其常年咳嗽，平日常有食桃仁止咳习惯，故在烘焙时候会

　1.食物中所含能量（大卡）主食篇 咖喱饭：640卡 什锦炒饭 ：781-800卡 什锦比萨100克：210-300卡 阳春面：392卡 牛肉面：540卡 鸡肉饭 713大卡什锦炒面：860卡 榨菜肉丝面：400卡 炸酱面 一碗：385卡

亲，您好这边收到您的提问，很高兴为您服务，这边为您查询到：444千卡相当于这些食物：1、相当于328.8g的大米（1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里）2、相当于1268.6克意粉或面条（100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量）

3-4个馒头或者3-4碗米饭。普通的一个馒头含有280千卡热量，普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；