产后哺乳的宝妈都希望自己的奶水充足，这样就可以全母乳喂养了。不过，很多哺乳期的女性都会出现奶量减少的情况，这很容易不够宝宝吃的了，所以宝妈们可以采用一些方法来追奶。那么，哺乳几个月奶量减少呢？哺乳期的女性通常都会在3-4个月的时候奶量减少，

用料 鲫鱼    1条   通草    3克   姜片    3片   蒜    4，5瓣   通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。大火3-5分钟后转小火，

哺乳期奶水渐渐少了很多妈妈以为是奶水不足了，其实有可能是宝宝食量增加的太快，妈妈母乳跟不上暂时性歇奶了，没有关系的，平时多注意休息，多补充营养就好了，长时间奶水少可以喝哺泉催奶汤，保证宝宝充足的营养来源。多让宝宝吮吸乳房，多吃一些清淡食物。

通草鲫鱼汤可以助生乳汁，很多妈咪想做这个汤催乳。其实，通草鲫鱼汤要根据每个妈妈的身体情况，以及鲫鱼的量来决定放多少通草。由于通草是一种中药，还是按照一定的量会比较好，虽说它没有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的话，可以放2、3克左右就

婴儿时期的小宝宝吞咽能力还没有很完善，所以吃奶的时候容易呛到。 1、喂奶的姿势要正确。宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的.粗心的妈妈

很多准妈妈担心生完宝宝后没有奶水，或者奶水不够，于是着急喝催奶汤，以便能够顺利的进行母乳喂养。过早催奶会适得其反，因为产后有一个很关键的问题——生理性涨奶。如果无法科学处理生理性张念，极有可能导致严重涨奶、回奶、甚至是乳腺炎。今天，晓暖暖就

1.一条鲫鱼大约放5克通草。2.通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。3.通草和消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。4.主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。5.食材：鲫鱼2条、姜4片

宝妈第一次给孩子喂奶的方法：在宝宝每天固定不动的睡觉时间以前三十分钟，让小宝宝用餐一顿，吃点便于消化吸收且治饿的“零食”，例如曲奇饼干、鸡蛋黄、香蕉苹果等。这种“零食”至今能够改善小宝宝在深更半夜醒来时的饥饿的感觉，二来能够为断奶打好基础；

在生下婴儿的一两天内，虽然有乳汁分泌，但数量很少，不足以供婴儿食用。此时，婴儿应多次吮吸，这样不仅可以促进乳汁分泌，还可以促进子宫收缩，避免产后大量出血。如果牛奶不足以让婴儿吃三天以上，那就是病态的。母乳不足的原因可能是初产妇压力大、睡眠不

一、用料：蛋挞皮适量、新鲜榴莲肉适量  。 二、步骤：1、挞皮从冰箱提前拿出放至回软，夏天大概20分钟左右就回软了。2、把适量榴莲肉用勺子放入挞皮中。3、像包饺子一样封口捏扁。4、锡纸不要拿掉一起放入烤盘。5、烤箱提前预热200度烘烤1

答：通草的量，要根据猪蹄的量以及放水的多少来决定。如果你的通草猪蹄汤放猪蹄2只，一般通草15克就可以了，煮好之后只喝汤就可以了。可以每天喝一次，连续喝3-5日，这样效果会更加地明显哦！主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。如果你只是抱着一种较为

乌鱼通草汤原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含

1.木瓜木瓜里面的木瓜素有分解蛋白质的作用，在吃下木瓜后，能在短时间内被吸收，刺激妈妈们乳腺的分泌，帮助母乳分泌出来，起到更快下奶的作用。2.花生花生在我们生活中是很常见的一种食物，平时我们知道它有补血，治疗水肿，反胃等作用。其实它对于下奶

哺乳期吃什么可以增加奶水 ？在哺乳期间有很多妈妈都会有奶水不足的情况出现，其实在产后妈妈们可以多喝一些汤水，同时要及早的给宝宝吸吮自己的乳头，让乳汁及时的分泌，这样奶水才会充足。哺乳期吃什么可以增加奶水一定要勤于喂奶，让宝宝多吸

一、鲜鲤鱼汤原材料：鲫鱼1条，盐、生姜片各适当。作法：将鲫鱼清洗，去鳃及内脏器官，用开水焯过。在砂锅灌水煮沸，放进鱼、生姜片及盐少量。用文火煮15~20分钟，至鱼熟就可以。运用：鲫鱼含丰富多彩蛋白、人体脂肪、铁、钙及维生素D、B族维生素等营

急性乳腺炎，中医称它为乳痈，在乳痈中尤其多见于哺乳期。哺乳期的急性乳腺炎又称为外吹乳痈。当产妇发生急性乳腺炎后，患者有怕冷发热，同时还有乳房结块胀痛，在局部乳头上可见破损，喂乳时风邪就可从破损的乳头由外入里，这就是中医为什么称哺乳期急性乳腺

通草猪蹄汤可以放猪蹄2只,通草15克。做法：两物加水1500毫升,煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3～5日。主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。意见建议：建议您先用这种汤来调理看一下具体情况，平常也可以多喝些鲫鱼汤来下奶。通草是比

做月子期间，女性最关注的有可能就是吃什么能够让自己的奶水充足。今天就由小编来具体的说一下，都有哪些食物？1、豆腐，也属于一种催乳的食物，并且有生津润燥，还能够益气和中。做法很简单，可以把豆腐和红糖加水一块煮服，能够有效的生乳。2、花生，不仅

1.一条鲫鱼大约放5克通草。2.通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。3.通草和消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。4.主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。5.食材：鲫鱼2条、姜4片