1，烤海苔日式饭团：双手沾少许水（手不粘米饭）握米饭撒少许盐，象包汤圆那样在中间放梅子等捏成三角形！再包上还苔即可！学做紫菜饭团 最简单的做法 米饭（热的）（可以大米、糯米等掺着煮）紫菜4张（

酸辣紫菜汤:将十克紫菜加工成丝,味精2克,精盐3克,香油3克,水淀粉10克,鸡蛋一个,白糊椒面.醋适量.<根据个人口味>做法:汤锅置火上,加入开水克,下紫菜丝,精盐,白糊椒面.醋,淋入水淀粉,

糯米饭的做法材料主料：糯米400克，猪里脊肉100克，辅料：鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，调料：姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克做法1.糯米淘洗干净后，浸泡

辣炒年糕、辣炒年糕在韩国是非常普通的小吃，用料很简单，只有年糕和甜不辣雪浓汤雪浓汤是用牛骨熬制而成，里面放有牛肉以及一些像米线一样的东西香蕉牛奶韩国香蕉牛奶，装在一个大肚腩模样的塑料瓶中，看起

高汤一份，开锅放入紫菜，盐，调料，辣椒，然后放淀粉勾芡，扑两个鸡蛋，最后放醋，葱花，在放一点香油出锅，就是一份非常好喝的酸辣汤了。###酸辣紫菜汤的做法如下一、材料二、做法1.先将血豆

很多种办法：1，烤海苔日式饭团：双手沾少许水（手不粘米饭）握米饭撒少许盐，象包汤圆那样在中间放梅子等捏成三角形！再包上还苔即可！学做紫菜饭团 最简单的做法 米饭（热的）（可以大米、糯米等掺着煮

把黄瓜有葱花，姜丝清炒一下，给锅里加些开水，不要煮太久，最好保持黄瓜还有一点点脆脆的感觉，调盐，鸡精，胡椒面，把少许紫菜和香菜放进去，在把事先打碎的鸡蛋慢慢倒进去，出锅滴入少许香油就行了。##

紫菜7-8张，蛋3个，葫芦干10-15克，干冬菇（大）5朵，青瓜1个，蟹柳5条，香菜10-12条，醋适量；寿司饭基3杯米量。制法：1.将干冬菇洗净，浸入冷水中，浸软后放入锅中加调料（出汁2

海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇等等，海带中的叶绿素和微量元素铁、钴有补血的功能。下面是海带的做法大全：海带烩鸡柳原

我是这么做的最关键的当然是蛋皮罗，先有皮，后有卷儿蛋皮做法1、鸡蛋加盐、鸡精，一点点糖和白兰地（可不加）打散2、热平底锅（炒锅新手不好做），注意不要加油，不用很热，热起来之后用小火就好3、倒一

我姐做过，挺简单，不用太多东西，捡几样你喜欢吃的蔬菜或肉类，买包波力海苔（省了切了），把米饭蒸熟、凉凉，拿一片海苔，把米饭平铺在海苔上，再放些你喜欢的蔬菜、肉什么的一卷就行了，省时、省力、味也

糯米饭的做法材料主料：糯米400克，猪里脊肉100克，辅料：鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，调料：姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克做法1.糯米淘洗干净后，浸泡

海带：【营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0.57毫

日式寿司饭制作方法1、将大米用水三撮三揉反复淘洗直到水变清澈。2、再用流动水冲洗大米3-4分钟，然后将水倒干。3、把大米放置30分钟，使其完全晾干。4、然后用米与水1：1的比例蒸制45分钟。5

紫菜豆腐鲜茄汤[用料]紫菜2张，豆腐1件，番茄3个，鲜草菇100克，白菜200克，生姜2片。[做法]1、鲜草菇用清水洗净，用生姜两片煮水，把鲜草菇放入飞水，捞起冲冷水后沥干水分备用。2、紫菜、

材料：寿司用紫菜（现在几乎所有的大超市都有卖），黄瓜，鸡蛋，日本萝卜（是腌好的，真空包装的，有些大超市有卖，有两种：黄色跟白色，味道是酸甜的），香油，胡萝卜，火腿，大米（最好能加点糯米，口感和

海带：【营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0.57毫

用料 米饭 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 火腿肠 适量 肉松 少许 鸡蛋 1个 寿司醋 适量 儿童寿司的做法 米饭煮熟以后，加入寿司醋拌匀。儿童寿司的做法 步骤1 再加入切成小粒的胡萝卜。儿

寿司醋是寿司的基本调味料，它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀，放入锅中加热，晾凉后即可使用。做寿司，寿司饭是关键。用质量好的大米，饭要煮得比较硬一些。寿司醋