补肾的食物有冬虫夏草、桑葚、枸杞子、黄芪、山药、桂圆肉等，其中冬虫夏草、山药、黄芪可以用于性功能低下、肾虚、阳痿、早泄、遗精，及肾炎患者。枸杞子、桑葚滋阴补血，用于老年虚症或早期衰老者、肝肾不足、须发早白、牙齿松动、腰膝酸软。桂圆肉，健脑益

红枣，莲子。在我们身边最常见的一种粥，相信大家都知道，那就是八宝粥，它的口味多种多样，有桂圆莲子粥，桂圆红枣粥等等，都是粥中精品，而且人人爱喝。所以呢，我们可以用桂圆干，红枣，还有莲子来煲汤，喜欢的话还可以加少许糯米，绿豆，花生等等，这时

材料大米1碗，糯米13碗，干辣椒15条，花椒30粒，八角2粒，桂皮1小段，香叶3片，香砂1粒（没有亦没关系），小茴香15粒，丁香1粒做法1、炒锅置于火上烘干，然后倒入大米和糯米用最小火炒匀。2、一边炒米的同时，用水冲洗干辣椒、桂皮、香叶和

快速下火的食物如下：1、梨。因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些，胸部大小会影响一个女性的曲线美和身体的魅力感，因此很多女性朋友会对各种丰胸方法痴迷，下面分享木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些。木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些1 木

莲子的功效与作用1、防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋

中成药七宝美髯丹、金樱子膏、河车补丸、慢肝养阴胶囊、松鹤补酒、一贯煎膏、虎潜丸、二至丸、归芍地黄丸、生尔发糖浆、生发片、龟板胶、乙肝扶正胶囊、斑秃丸、首乌丸、肝肾滋等。补肾其实是可以通过吃一些中成药来完成的，那补肾吃什么中成药的效果好呢

1、白菜，白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。 2、苦瓜，中医讲心之五味为苦，苦瓜味苦，入心经，能清心火，除烦热，能较好缓解口舌生疮、舌尖红赤、小便色黄、心烦失眠等心火旺盛上的症状。 3、芹菜，芹菜具有清热解毒、祛

胃部方面的疾病种类有很多，胃酸就是其中一种，一般都是因为情绪忧郁对肝脏造成损害，或者吃肉太多引起的胃酸过多，就会对胃部造成腐蚀，容易出现酸反胃症状出现，一定不要忽视，否则很容易导致十二指肠溃疡或者胃溃疡疾病发生，下面就跟着来看一下胃酸吃什

秋季，是支气管炎等一些 呼吸系统疾病高发 的季节，中医认为燥易伤肺，所以秋季 养生 之根则为养肺。 秋季 养生 平时就要 多吃养肺的食物 ，比如雪梨、银耳、百合、山药、豆浆、白萝卜、莲子、莲藕、冬瓜这些最具养肺功效的食物，建议大

失眠了的心情说说心情短语有：1.失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。2.据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。3.我最喜欢听的就是你坏消息，如果你物泥案死了，我想我粒欠不会失眠了。4.习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上

第一，栗子粥，就将栗子剥皮切碎，然后加入适量水，并放入栗子煮熟后，再和大米混合煮至熟透。再加入少量盐调味，使其具有淡淡的咸味即可食用。栗子一定要煮烂，而且栗子粥含有丰富的营养素，也便于吸收消化，适量吃一些，对身体很有好处。第二，南瓜小米粥，

肾，不论是对男人还是女人来说都是一个非常重要的器官，肾虚会给我们带来很多不便，可以试试用酒来补。下面由我给大家整理了补肾的药方泡酒相关知识，希望可以帮到大家!补肾的药方泡酒一、枸杞人参酒 配方：人参100

达利园桂圆莲子八宝粥，大约八块左右。桂圆莲子八宝粥是怎么保证每一罐都有一颗莲子。​把罐装八宝粥当饭吃会不会影响健康？食品科学与工程本科添加剂香精应用你以为的生产过程是煮一大锅八宝粥，然后搅匀了罐装到罐子里。实际的生产过程是用把罐子里分别装

经常失眠做梦吃点什么好经常失眠做梦吃点什么好，失眠是比较常见的现象，无论男女老少都有可能会失眠，但是我们可以通过饮食来调节自己的状态，下面就为大家介绍经常失眠做梦吃点什么好。经常失眠做梦吃点什么好11、红枣：红枣属于性味甘

补肾壮阳一直是男性朋友的追求，尤其是在生活压力和工作压力比较大的情况下，因为现在市面上有很多补肾壮阳的保健品，很多人对于药品不是特别的熟悉，所以也有许多的顾虑，那么吃什么中药补肾效果最好呢 吃什么中药补肾效果最好？ 补肾常用的药物

1、一般1000毫升水为宜。2、一朵银耳的大小经过清水泡发后，大约重量在200-300克之间，放的水量约为1000毫升，如果还放了其他一些较为吸水的材料，像是皂角米、莲子、干红枣等食材的话，建议酌情再多放些水，可适量多放些，因为煮好的银

不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是脑力不足哦。遇到这种情况，我们就要喝一些补脑的汤了。下面我为大家介绍有助于补脑的汤，感兴趣的朋友们一起来看看吧!有助补脑的汤 1、安神补脑汤 材料：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎

莲子心泡水一次放七八粒即可。莲子心泡水一般一次放2-3克左右为宜，具体放多少可以根据个人的口味接受程度而定。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，其味清苦。炮制方法取出