1、丝瓜汤善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。2、燕窝银耳燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用

炖鸡肉放的配菜有：1、鸡肉还可以和许多菇类搭配，如鸡枞菇、金针菇、杏鲍菇。菇类的香气能衬托出鸡肉鲜香，使人闻之食欲大增。2、炖鸡肉时添加适量枸杞、红枣，有养肝明目、滋阴补血的功效。3、想要鸡肉味道更好，可以在鸡肉快出锅前放入一小把香菜，提香

导语：肠胃不舒服吃什么蔬菜?以下是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助! 1、红薯 红薯本身就有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜常

喝豆浆最好搭配馒头、面包等淀粉类食品，这样豆浆中蛋白质等营养在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解作用，更容量吸收。豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人

作为一个热爱美食的小吃货，小编吃过好多腌炸蒸煮炒等做法制作的各种各样的美味，不过我最喜爱的还是美味解馋的咸蛋黄炒南瓜。咸蛋黄炒南瓜这道美食有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等物质。咸蛋黄炒南瓜是用南瓜和咸鸭蛋为主要原料制作的，吃起

糖尿病病人在饮食方面需要特别得注意，如果不注意可能会使得血糖快速升高，然后导致急性并发症。特别多人说吃南瓜能协助下降血糖，南瓜是大家都常见得蔬菜，它含有特别多得营养成分，如多糖类、果胶类、胡萝卜素和氨基酸等，能够解毒，促进我们得消化，但是吃

问题一：胆结石早餐吃什么好胆结石患者可以喝水，适当多喝水，早餐尽量不吃太油腻的食物，可以吃点包子、馒头、稀饭、面条等清淡饮食。胆结石患者可以适当多喝水，少吃油腻食物，清淡饮食。问题二：胆结石病人早餐吃什么好建议：病情分析

四种食物可有效抑制胆结石：核桃阻止胆石生成：核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。生姜有较强利胆作用：人体前列腺素分泌过多可

胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰著很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢？1、柿子椒俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇

1、带鱼不能和南瓜一起吃，会易中毒。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会对身体不利。2、带鱼不能和红枣一起吃，会消化不良。红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与带鱼

黄豆小米粥材料：黄豆100克、小米300克、水做法：1、黄豆提前冲洗干净泡2个小时以上2、泡好的黄豆放入汤锅，倒入清水，大火煮开3、小米淘洗干净，锅开之后倒入小米搅拌均匀4、盖上盖子大火烧开，锅开之后将木铲放入锅中，继续盖上盖子，文火熬粥5

大便不规律的人，要考虑是否肠胃蠕动消化系统功能较弱的问题。所以饮食上要多吃些促进消化的食物，比如燕麦片，糙米，红薯，香蕉，南瓜等等。1.燕麦片:燕麦片富含膳食纤维，能促进我们的胃肠蠕动，有效缓解便秘，让你轻松排泄粪便。2.糙米:糙米

一、香糯南瓜饼用料：南瓜300克，鸡蛋30克，生粉20克调料：盐3克，植物油适量做法：1. 南瓜洗净去皮，刨成细丝；2. 锅中加入清水烧开，将南瓜丝放入焯水；3. 水再次开后，南瓜丝捞出沥水备用；4. 在南瓜丝中加入鸡蛋、生粉

腰部吸脂后消肿快的食品：1、南瓜：南瓜是消肿的代表性食品，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它经常是整形美容手术后的第一选用。2、大豆：大豆关于消肿也有着一定结果。而且，提高心血管缩紧功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着

羊肉是温热滋补食物，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。但是吃羊肉尤其要清楚吃羊肉不能吃什么。下面我为您介绍吃羊肉不能吃什么。　 　1、吃羊肉不能吃醋 羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋，喝羊肉汤的时候也习

小米南瓜粥养生保健效果是比较好的，可以帮助我们开胃保健，同时还有很好的补益气血效果，但是有些人食用南瓜可能会出现过敏的现象，而且也要注意这不能够搭配鱼肉菠菜这些食物。space小米南瓜粥的禁忌有哪些？1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过

适合养胃吃的蔬菜适合养胃吃的蔬菜，很多朋友的胃都不是很健康，经常会出现一些胃部不适的症状，许多人对胃病的饮食一知半解，看似养胃的食物却能给为带来刺激，下面介绍适合养胃吃的蔬菜有哪些。适合养胃吃的蔬菜1 1、猴头菇

胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰著很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢？1、柿子椒俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。