英美近2%儿童患不安腿综合征新一期美国《儿科学杂志》上的报告显示，在美国和英国，目前约有近2%的儿童受到不安腿综合征的困扰。这一疾病在儿童中的流行程度已经引起儿科医学界的重视。不安腿综合征是一种神经性睡眠失调症，典型症状是夜间睡眠时，双下肢

游戏名称：黑白黑白我最爱适用年龄：0~4个月材料：黑白旗布、黑白画像玩法：1.以自然的线条、黑白分明的各种图像，贴近宝宝眼睛约20~25公分处闪示，配合清晰的声音说明，速度勿过慢或间断；2.过程中须注意声音的亲切与抑扬顿挫，以吸引孩子注意；

想要促进宝宝右脑发育，就要及早训练宝宝的感官能力，这样对宝宝的智力心理和学习生活能力等整体发育都有重要意义。开发宝宝右脑的发生在生活当中的每时每刻，重要的是父母能当好这个启蒙老师。做力所能及的家务现在的孩子大多“十指不沾

断奶，不论在什么年龄，对孩子本人来说，其实都是困难的。婴儿断奶本身就是比较困难的（比如他夜里醒来要喝一瓶奶，你不让他玩），他就愈要这么干（喝这瓶奶），有时家长弄得十分疲劳，也就给他喝了。 　　这样日积月累，夜间喝奶的毛病就更难改了。他晚上如

宝宝的饮食很容易变的不科学不规律，因此便秘成为让很多妈妈头痛的问题，专家郭向东称，苹果胡萝卜汁可缓解治疗孩子便秘。苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。哈尔滨医科大学附属第四医院

幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄入。　　小鸡啄米原料:鸡胸脯200克辅料：青椒25克、鸡蛋1个、葱15克配料：糖、盐、酱油、味精、黄酒少许制作过程：1、将鸡胸脯洗

1－1.5岁宝宝的营养食谱 1岁至1岁半宝宝的主要营养摄入已经不再通过母乳或奶粉，将逐渐以三餐为主，但由于宝宝个体的差异性，饮食也会有所不同，因此，只要宝宝获得均衡的营养就足够了。 早 餐午 餐午 点晚 餐周一牛奶200~250毫升、荷

枣泥猪肝羹原料：猪肝、红枣、西红柿、植物油、少许盐做法：1．红枣用清水浸泡1小时后剥皮、去核，将枣肉剁碎备用；2．西红柿用开水烫一下，容易剥皮，剁成泥备用；3．猪肝洗净，去筋，用搅拌机打碎或用刀剁成肝泥；4．将加工好的红枣、西红

【导读】精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高，不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负，使宝宝精神饱满地轻松度夏？ 多次少量饮足水：夏日炎炎

三个月大的宝宝此阶段的饮食主要以母乳或者婴儿奶粉为主，虽说此阶段其实还不是添加辅食的最佳时间，不过要是在母乳不足的情况下，也可以适当的添加一些果汁果泥等食物的。在1～3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，

早餐 什锦蔬菜沙拉 食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。 制作方法：1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。 2、在盆中放入土豆

正逢秋季，如何给宝宝养生？让宝宝健康成长不生病呢？妈妈可要在饮食上多花些心思。下面和小编一起看看适合宝宝的秋季养生食谱吧。 银耳粥 材料：银耳30克，粳米、冰糖各适量。做法：1、银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米淘洗干净，

治疗婴儿湿疹偏方1、土豆片涂抹把生土豆切成片，把有汁的一面直接涂湿疹部位，干了再换一片，一天可以不限次。如果宝宝脸上有伤口，或者是湿疹溃烂了不要涂。或者将土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药2～3次。2、昂子鱼的鱼胆汁给宝宝洗

粗粮饮食，已经深入到我们的日常餐桌当中，人们也越来越追求粗粮饮食的健康养生。俗话说，五谷为养，也就是说，吃一些五谷杂粮对我们的健康非常有益。那么宝宝也可以吃粗粮吗？哪些粗粮适合宝宝吃呢？在给宝宝添加辅食的适合，可以适量给宝宝添加一些粗粮食品

1.调整喂奶的姿势其实，母乳喂养的姿势对于宝宝是否吐奶的影响很大。一个最佳的姿势可以帮助宝宝更顺利的吮吸母乳，还能够很大程度的缓解吐奶现象。比较适合的姿势就是将宝宝的头部适当抬高，宝宝的身子要低一些。注意调整好宝宝的头部，这样能够缓解宝宝的

幼儿营养食谱之栗子茯苓枣粥：这道粥类营养丰富，能够帮助宝宝健脾益肾，补气益血，补脾利湿，对宝宝的肠胃有很好的温补作用，同时还能够促进宝宝的睡眠质量的提高呢！可以说，这道粥很适合给宝宝当做早餐。那么在制备这道粥的时候，爸爸妈妈们应该要准备的食

大人和小孩的作息时间不同，当孩子睡足要起床活动的时候，大人往往还一脸的睡意，恨不得多睡片刻。这种情况，多数都是以爸妈被孩子吵醒为ENDING。被吵醒的爸妈不免有怒气，深呼吸别动怒，或许一份与众不同的早餐能帮到你，开启一天的好心情，从早餐开始

对于有宝宝的家庭来说，宝宝的健康可谓说是家庭第一位的。那么在春季这个适合养生的季节里，家长应该怎么给宝宝安排饮食才最好呢?其实，春季的时候，宝宝的饮食对于宝宝身体健康的影响可是很大的哦，现在我们就看看，春季有哪些食谱最适合儿童食用吧。春季最

幼儿营养菜谱之三文鱼烧豆腐原料：三文鱼、北豆腐、黑芝麻做法：三文鱼切成小片；北豆腐切丁后焯水；黑芝麻研成粉；将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。幼儿营养菜谱之肉末油菜豆腐丝原料：肉末、豆腐丝、油菜做法：豆腐丝、油菜洗净、切碎丁；肉末