脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的

胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。 另外最典型的特点，是出现胃疼，有时候胃会不舒服。这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺。降胃火——内庭穴

对于有胃火的人而言，按摩哪些穴位可以改善？在日常生活中你知道对于有胃火的人而言，按摩哪些穴位可以改善吗我们一起来聊聊看吧。内庭穴处于脚背第二和第三个跖骨接合凹陷的地方，经常性的按摩具有除口臭、治牙齿疼痛的效果，具体的做法是使用大拇指的指

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。其实，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。 1、太冲穴：去肝火 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足

脚踝外侧有四大穴位：1、昆仑穴位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处。主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。2、丘墟穴位置：外踝与前脚掌凹陷处。丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可

1、在手上能缓解头痛的穴位有合谷穴，合谷穴是治疗人体头面部很多疾病都比较有效。如果人们感到前额疼痛，可以按摩合谷穴，点按可以起到缓解头痛的效果。2、还可以在手臂上按摩外关穴，外关穴主要是治疗肝火旺盛、偏头痛等引起的头痛发作，可以按摩外关穴，

内庭穴位于足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处。一、快速查找穴位的方法内庭穴主要位置在脚的背部，在第二和第三个脚趾间，选择这个穴位按摩的时候，最好是选择仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。二、按摩内庭穴的方法在按压内庭

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。其实，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。 1、太冲穴：去肝火 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足

肝火按什么穴位是中医治疗肝火旺要知道的知识。夏天很多人都很容易出现上火，烦躁的情况。而中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火的作用。那么，肝火按什么穴位呢? 肝火按什么穴位1、行间穴“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是

1、按摩内庭穴可以去火内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴,而“荥主身热”,是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化积滞的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼

脚底穴位包括隐白穴，大都穴，太白，公孙，然谷，照海，水泉，大钟，太溪穴，商丘，中封穴，涌泉，足窍阴，至阴穴，侠溪穴，足通谷，束骨穴，京骨穴，金门穴，申脉穴，仆参穴，昆仑穴，解溪穴，丘墟穴，足临泣穴，地五会穴，冲阳穴，陷谷穴，内庭穴，太冲穴，

一不小心吃多，就容易引起积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。取穴中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；内庭，位于第2、3脚趾之间趾缝上端；天枢，

【穴道疗法】（1）推拿疗法[取穴]天突、膻中、中府、鱼际、列缺、曲池、合谷、外关。[操作]拇指点按天突、膻中、中府、鱼际、列缺、曲池、合谷、外关。力量中等，每穴半分钟。每日可做1～2次，每次20～30分钟（2）针灸疗法[取穴]曲池

肝火按什么穴位是中医治疗肝火旺要知道的知识。夏天很多人都很容易出现上火，烦躁的情况。而中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火的作用。那么，肝火按什么穴位呢? 肝火按什么穴位1、行间穴“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是

脸部穴位按摩顺序：太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循环，有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至脸部微微发热，也可以涂抹茶油辅助。曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易

胃胀气是我们日常生活中极为常见的小毛病，虽然不是什么大问题，但是时常发作也着实令人烦躁不适，而对于这个问题，除了各种汤药冲剂加以缓解和治疗，中医里的一些穴位也能帮助我们的胃部排气缓解，今天小编就来为大家讲讲这些神奇的穴位，有此病症的小伙伴快

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。其实，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。 1、太冲穴：去肝火 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足

一不小心吃多，就容易引起积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。取穴中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；内庭，位于第2、3脚趾之间趾缝上端；天枢，

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。其实，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。 1、太冲穴：去肝火 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足