晚上吃零食不好。吃零食的两个原则：1、选择合适的时间吃零食饱餐之后不要再吃零食，特别是晚上。临睡前吃零食会导致摄入的能量无法通过运动来消耗，增加肥胖的风险另外，如果吃完零食不刷牙就睡觉，还会腐蚀牙齿，增加龋齿的风险。无论何时吃零食，吃

因为嫌麻烦，男生看女生吃零食都觉得很麻烦，更何况是自己吃呢，男生有一个统一的习惯，那就是喜欢无论做什么都简单一点，即使是吃饭也不会很挑，都是越简单越好，不会搞得太麻烦，基本能凑合就凑合了，而且吃零食对一个男人来说显得有些矫情了，其实有些男

晚上不能吃甜食是因为：过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。iknow-pic.cdn.bcebos.come4dde

引言：孩子经常吃甜食危害是非常大的，会导致孩子长蛀牙，因为甜食会促进孩子口腔中细菌大量繁殖，造成牙齿脱钙出现蛀牙。而且吃过多的糖会导致孩子体内的血糖量升高，降低体液的渗透压，让孩子的视觉发育出现问题，很容易造成近视眼。吃过多的甜食会让孩子出

随着人们生活水平的不断提高，家长对孩子的营养越来越重视的情况下，我们身边同学中营养过剩的“小胖墩”和营养不足的“小豆芽”竟还是越来越多。原因就是一些家长认为营养就是给孩子多吃鸡鸭鱼肉，孩子想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，另一些家长则相反

饭想吃零食，如果你是那种吃不胖的体质，那可以在晚上吃零食，但是尽量少吃，因为晚上活动量少，吃多了的话，不容易消化，但如果你是易胖体质的话，建议晚上还是不要吃零食的好，因为晚上吃零食很容易长胖，所以根据个人的体质决定晚上能不能吃零食我简单点说

一般来说是吃零食可以胖点 因为零食不按科学调配营养 热量往往会比普通食物高出很多 反之零食的很多人体不需要的成分过多吸收就会导致身体不适 总而言之还是吃正餐比较好 偶尔吃点零食当然是第一个更容易长胖了零食只有坏处 没有好

因为嫌麻烦，男生看女生吃零食都觉得很麻烦，更何况是自己吃呢，男生有一个统一的习惯，那就是喜欢无论做什么都简单一点，即使是吃饭也不会很挑，都是越简单越好，不会搞得太麻烦，基本能凑合就凑合了，而且吃零食对一个男人来说显得有些矫情了，其实有些男

1.可能是享受购物带来的快乐，买零食是为了给自己安慰，获得快乐，但大多数人还是喜欢吃零食的，买了零食肯定会吃掉。也可能是这次买的零食不是自己喜欢的口味，所以不喜欢吃。2.爱买零食也可能是家里有小孩，给小孩买的零食啊，自己不喜欢吃零食，但是