1.平常每天要做提肛操。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述

对于脊髓损伤的患者，容易引发的并发症：一是很容易导致褥疮，坠积性肺炎，尿路感染的情况，因为脊髓损伤以后，病人需要长时间的卧床，特别是在脊髓损伤没有恢复之前，卧床的时间相对较长，而长时间卧床以后，很容易导致骨突出部位受压引起褥疮，以及排痰不畅

您好，这与你长时间的同充血有关系，长时间充血状态就可以引起睾丸胀痛，你可以多平卧休息，抬高阴囊，另外还可以服用迈之灵，有助于改善循环，缓解症状。指导意见：你好，根据你反映的信息是正常的，是因为男性过于兴奋，体内产生的前列腺液太多，导致睾丸附

第1个方面，需要尽量避免接触噪音环境，如果说经常接触噪音，就有可能会加重耳鸣，还有可能会引起听力下降。第2个方面，不要佩戴耳机，如果说经常佩戴耳机，对于鼓膜是有直接的刺激作用，有一部分患者就可能会引起耳鸣症状加重，严重的还有可能会引起神经性

中药后下就是在煎中药的过程中其他药一起先煎，煎到差不多快好时再放进去一起煎，时间不要太长。一般是那些比较珍贵，有效成分容易破坏的中药或者那些具有挥发性物质的药物，防止时间过久造成有效成分的流失。如果是自己煎药，一定要问清楚医生，防止煎药不好

您好！壮阳药容易导致血压升高,身体过度消耗,使阳痿等症状进一步加重.并且药物本身的毒性,会损伤肾功能,诱发肾衰等严重脏器损伤，如果在需要补充时是没有害的，再就是偶尔服用时影响的几率也不大，如果长时间内服用就会导致身体阴阳失调,百病丛生。一般

脚面浮肿可能是由于长时间站立或者长时间走动、下垂所致，导致局部的血液循环较差，从而出现浮肿的想象。下肢静脉回流不畅、心脏疾病、肾脏功能异常、低蛋白血症、长期高钠饮食均可引起下肢水肿。所以还需结合您有无其他身体不适合工作性质而定。建议：需注

人做梦一直是睡眠当中的一种常态，当人们处于深度睡眠的时候，就会处于做梦当中，当我们起床的时候，都会发现有落枕的现象。人们会问有的人会经常落枕？为什么会出现这种状况？压力大的人容易经常出现落枕，当我们睡眠质量不好的时候，或者是身体太过劳累都会

7种人不能长时间打麻将7种人不能长时间打麻将，偶尔打麻将能够起到身心娱乐的效果，但是长期的话会导致各种问题的发生，尤其是针对一些情况特殊的人，接下来我为大家收集了一些关于7种人不能长时间打麻将的相关资料，大家一起来了解一下吧！

中风的发生有可能和心脏疾病、高血压、高血脂症、脑动脉硬化、糖尿病等有关系。人在很多情况下比较容易发生中风，比如情绪剧烈波动，过度的兴奋、生气，有可能诱发中风。特别疲劳、身体抵抗力下降、天气突变、寒冷导致小动脉血管痉挛、突然的血压升高等有可能

亲亲您好，很高兴为您解答问题 已为您查询到：中老年人肾虚可能会导致的失眠，会让人精神不集中，精力下降，导致工作效率降低。还有肾虚也会影响会降低记忆力的哦。'肾虚”是目前中老年人最常见的病证，表现为身体各个系统功能，包括机体免疫功能

脸上有蚁爬的感觉，出现这种情况我个人认为有两点原因，1.是心理作用就是脸上根本没有东西在爬，但是感觉脸上有蚁爬。2.是螨虫过敏，就是螨虫真的在脸上爬，这时脸上长痘痘，都是螨虫在作怪，这就要用去螨虫的药品来消灭螨虫。你好，这种情况建议你可以到

1.任何医源性置管都有形成管内生物膜的可能，时间愈长，几率愈大。生物膜会大大增加感染的风险。2.置管长时间存在，势必会对置管部位的生理功能造成影响：例如长时间的气管插管，会减弱机体的会厌反射，咳嗽反射；长时间的留置导尿，会造成充盈性尿失禁等

如果出现一平躺就头疼，通常有如下几个因素：1、脑血管的疾病，在脑动脉一过性供血不足或者脑血管缺血、狭窄、痉挛的时候，都会出现躺下头疼的情况。此时需要到医院去完善相关的检查，例如做头部核磁CT来明确病因。2、颈椎病，例如颈椎第2-7节出现了颈

眼睛酸胀考虑是视疲劳引起的，可以休息缓解、按摩，或者点眼药等。视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的。当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。可以通过以

对于大多数动物来说，眼睛是我们心灵的窗户，是我们观察外部世界的工具。眼睛对每个人的日常生活都非常重要。如果眼睛出了什么事，会严重影响我们的生活。因为眼睛的特殊性，眼睛敏感到连一粒沙子都进不去。但是现代人用眼非常频繁，得不到有效的休息，眼睛容

病情分析：您好，您孩子脖子两边疼这常见于颈部淋巴结发炎，喝水少，吃上火的食物容易引起指导意见：建议药物用头孢克肟胶囊，牛黄解毒片治疗，注意多喝水别吃上火的食物就可以了，祝您健康小孩左边脖子疼有可能是淋巴结肿大引起的，或者是淋巴结引起的。也有

儿童便秘可以挂消化内科的，平时的话可以使用一些肠道益生菌，要注意让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意不要长时间使用开塞露，会引起依赖性的。要注意避免给孩子吃辛辣刺激性的食物，以及不易消化的食物，平时的话可以多些运动。你好！ 便秘一般挂

这是一种常见的月经期间的疼痛症状，是由于子宫内膜脱落之后随着血液流出体外时候由于血行不畅导致的。一般出现在月经的第一二天，疼痛不严重的话一般没问题，如果疼得剧烈可以寻求医生的帮助。出现这种症状可以适当卧床休息，血流通畅后症状会缓解很多，不要