宝宝睡觉手脚冰凉有很多的原因，像体质比较差，缺乏维生素或者其他的营养物质。宝宝一般体质比较差，一不小心就会感冒，而且容易反复发作，在寒冷的冬天，更加可能会感染一些其他的疾病。所以要对宝宝进行充分的保暖，防止疾病感染。宝宝手脚冰冷的原因还可

良好的睡眠时间可以避免身体疾病，相信很多人都知道工作压力也在增加。许多人可能会失眠和健忘，但有些人也会睡眠不足，但有些人在睡觉时会感到腿和脚发冷，血液循环因素。周围神经因素。血液循环因素包括静脉栓塞和慢性动脉供血不足，这会恶化小腿和足部的血

泡脚本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏红花，老姜三个中艾草的助眠效果最好。因为艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效。1、生姜泡脚：祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且

你好，由于处于生长发育的迅速时期，宝宝的毛细血管还不发达,,新陈代谢旺盛，皮肤蒸发的水分相对增加，会出现手脚冰凉的情况．手凉是正常的.，建议让孩子多运动,增强孩子食欲,按时吃饭.增强体质是关键!! 另外,多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B

如果坐一会儿出现了脚麻的情况，引起的原因包括腰椎间盘突出、胸椎管疾病、脊髓型颈椎病、足部神经痉挛等，具体如下：1、腰椎间盘突出：如果在坐着时不注意坐姿，容易导致腰椎管内神经跟受压，出现脚麻症状。2、胸椎管疾病：腰椎管狭窄、腰椎滑脱的患者，也

1.如果采取平躺仰卧姿态，将双腿以适当的角度倒立在墙上。2.这种姿态有比较多的好处，其最主要的好处就是改善腿部疲劳的状态，长时间走路工作的人，例如快递员、送餐员、搬运工，或者长时间保持坐姿、站姿工作的人，例如教师、医生、护士、军人等，都

生姜真的可以用来帮助驱寒吗?这是什么原理呢？1.生姜确有驱寒功效。当人淋了雨或者感觉寒冷的时候，都会煮姜茶来暖身，所以说到暖身的食物，我们很自然就想到了生姜。辛辣的生姜能让身体产热，那是因为生姜的辣味成分中有姜酚。姜酚具有使血液循环畅通、使

热水加醋泡脚的好处：一、热水泡脚可消除疲劳。因为醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。二、治疗

应该是胃寒吧 建议你和生姜红茶 还是去医院看看吧手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是

红花泡脚的功效与作用如下：1、好传有活血化瘀，益气活血，散瘀止痛。2、对于经常痛经的女性朋友，红花足可以缓解痛经症状，也非常适合气血两虚的朋友。3、尤其是在冬天与红花足还可以防止冻伤，皮肤皲裂。4、加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不

中频治疗仪可以促进局部血液循环，舒筋活血，帮助炎症吸收，促进伤口的愈合。中频治疗仪是可以用于骨科，适用的范围是比较广泛的，比如说颈椎病、腰椎病、骨性关节炎、肩周炎，还有手术后的肌肉的粘连、瘢痕的增生、腰背的筋膜炎。它可以起到一定的治疗的作用

指导意见：脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损

电烤灯是一种理疗仪器，可用于治疗颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛等。电灯理疗仪可分为红外线电灯和电磁波电灯。电烤箱灯是一种物理疗法，主要依靠电流治疗体内疾病。红外线烤箱灯和电磁波烤箱灯。红外线烤箱灯在激活组织细胞和促进血液循环方面有很好的作用

初步分析可能是体质虚弱，阳气不足，气血亏虚等原因引起的。意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，不吃寒凉生冷的食物，规律作息，多到户外运动，多晒太阳，注意保暖，不要着凉，必要时请中医为你调理。这种症状考虑为气血运行不畅，阳虚，可以通过

泡脚本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏红花，老姜三个中艾草的助眠效果最好。因为艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效。1、生姜泡脚：祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且

1.平常每天要做提肛操。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述

天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，从而导致手脚总感觉冰凉。从中医角度分析，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的

热水泡脚的好处和坏处有哪些热水泡脚的好处和坏处有哪些，相信大家在冬天时候进行得最多的事情就是泡脚了，确实在睡觉前泡一下脚，睡觉的时候会十分舒服，睡前泡一下脚有很好的保暖功效。那么热水泡脚的好处和坏处有哪些？热水泡脚的好处和坏处

1、荞麦面，可以强韧血管，身体更结实荞麦含有特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸，这都是血液健康所必需的氨基酸，是“完美食品”。另外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分有利于改善高血