断奶时涨奶怎么办：热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。注意：热敷时应注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。###断奶时涨奶怎么办：按摩断

减少汤水的摄入妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)。不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。###热敷热敷

回奶时有什么办法可以缓解疼痛回奶时因为乳汁堆积不能排出，从而会引起乳房胀痛的感觉，其实这种现象是正常的。但是因为每个人的体质不一样，所以有些妈妈的疼痛感会强烈一点。主要办法有：必要时可以用吸奶器吸出一