经常做噩梦与这些原因有关 中国教育服务网（匕页）​做梦是人在进入睡眠后，由于大脑皮层没有被完全抑制而产生的能够看到各种奇怪幻想的现象。做梦是一种正常的生理现象，有时候也可以成为释放压力的途径。在所有的梦境中，噩梦是人们最不愿

失眠是最常见的睡眠障碍，是指睡眠困难，比如久久不能入睡、睡不安稳和睡醒之后不能很好的恢复精神。引起失眠的病因是非常多的，可以是由一些精神心理因素，比如过于兴奋、激动，有一些器质性的精神障碍，焦虑、抑郁等。另外，也可以是一些躯体疾病所导致，比

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1、苦瓜冬瓜下火汤选择一些清热药材煲汤保证夏季健康外，还可以用普通材料下火。脊梁骨（或排骨）煲苦瓜清热下火相当见效，冬瓜荷叶汤的功能则以利水去湿去暑见长。“冬瓜、苦瓜是夏天清热汤的最佳选择，既实惠又效果明显。2、夏枯草煲鸡脚夏枯草，因

肝火旺盛吃什么肝火旺盛吃什么，现今生活中，人们作息和饮食规律不对，是很容易造成肝火旺盛，而肝火旺盛会给人带来口臭、口干、眼睛干等情况。想要缓解肝火旺盛是可以吃一些食物来缓解的。那么肝火旺盛吃什么，下面我为大家介绍一下吧！肝火旺

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清肺的药有“清肺胶囊”，清肺的食物有：梨子、百合、罗汉果、银耳、豆浆、莲子、杏仁、蜂蜜等。清肺的食物食疗方  一、清肺汤两种：  1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：  原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。  做法：将上述选料清洗之后加

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1、肝火旺盛半夜经常醒来，大部分跟肝火旺盛的有关。因为半夜的时候就是肝排毒时间。肝火旺盛的人除了半夜经常醒来，还会出现喉咙干、头痛、情绪不稳定等症状，造成睡眠不好，即便是睡着后，也可能会经常醒来。2、气血不足凌晨两三点，是器官的排毒时间，若

不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。烂姜不烂味的说法是不科学的。姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，说明姜已经坏掉。另外，姜受热变质会生出白毛，姜受冻则会产生毒素，轻轻一捏就会流出汁液，

养生导读：肝火旺的人希望用到清肝火的中药来降火，但清肝火的中药可不能随便食用，乱吃或是吃多了对身体有害。以下是我为你整理的清肝火的中药，希望能帮到你。清肝火的中药1、莲芯 莲芯即莲子心，又

小儿经常感冒，在中医上认为主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。家长们只要仔细注意，就会看到小儿肺热有哪些症状表现，下面深圳布吉武警医院专

口腔溃疡比较好的消炎药有以下几种：1、阿莫西林：这是一种抗菌消炎的药物，在治疗口腔溃疡时其效果还是非常不错的，它能快速的杀死细菌并抑制细菌的繁殖，可以大大缓解患者的疼痛感，一般服用一到两天就可以见到效果。2、牛黄解毒丸：这种中成药具有清热解

情志疗法1、脾气急躁易怒是引起肝火旺盛的重要原因，所以大家要注意疏导自己的情绪，遇到烦心事，先冷静下来，平复一下心情，看看搞笑视频、相声、小品等娱乐节目，或者与家人、朋友聊聊天，讲讲笑话，也可以很好的缓解烦躁的情绪；2、保证充足的睡眠，也可

肝经火盛，气火上逆，内扰于肝所表现的证候，中医称之为“肝火炽盛证”，也就是老百姓常说的“肝火旺”，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待。肝火旺的人，在睡觉时

肝火旺，属于中医所说的实火，主要由肝脏处阳气过盛所致，表现为口干、口苦、口臭等症状。如果你最近有口干口苦口臭等情况，很有可能是上火了。那么，有哪些茶饮可以降火吗？一起来看看！ 1. 菊花枸杞茶   《本草纲目》记载，菊花“性甘

导致“肝郁气滞”，跟咱们平时的情绪也会有非常大的的关系，情绪也会影响到肝，比如，一个人经常心情不畅，敏感多疑，焦虑情绪，始终保持着种情况，非常容易导致肝郁气滞。肝郁气滞较大的表现便是心情不畅、胸肋部隐隐作痛或是胀闷，心情不畅也会影响到肠胃，

一旦，肝火旺，三个症状会“随之而来”症状一，肝火上炎，目赤、口苦、失眠也就是说，肝火往上走，到头面部。此时，首先，眼睛会出现不适。肝开窍于目，肝火上走到眼睛，容易引起，目赤肿痛、眼睛干涩、视物模糊，出现红血丝，甚至眼睛分泌物增多。此外，嘴巴