哺乳期涨奶怎么缓解 让宝宝尽早吸乳让宝宝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排

哺乳期的新妈妈出现涨奶现象是很常见的，新妈妈不必太担心，正确应对就好，下面，我们就具体来看看，如何预防和解决涨奶现象的发生。哺乳期出现涨奶怎么办预防涨奶的最好方法：1. 产后立即开始频繁地喂奶。越早开