哺乳期涨奶怎么办?

哺乳期出现涨奶怎么办

哺乳期的新妈妈奶水增多是很常见的。新妈妈不用太担心，正确处理就好。下面，我们就来具体看看如何预防和解决奶水增多。

哺乳期奶水升高怎么办

防止奶胀的最佳方法:

1。分娩后立即开始频繁喂食。你开始得越早，母乳喂养得越频繁，你就越不会被上升的乳汁所困扰。与母亲同住有助于根据婴儿的需要每隔一两个小时喂一次奶。

2。教宝宝如何正确吃奶，宝宝有效吸吮有助于防止奶量上升。

3。如果宝宝困了或者吃的不好，可以用吸奶器定时整理乳房空。当妈妈的奶水变得很饱的时候尤其如此。

解决增奶问题的措施:

1。热敷

热敷可以使堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

2。按摩

乳房热敷后，可以按摩。按摩乳房的方法有很多。一般用双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

3。在吸奶器的帮助下

奶胀胀痛时，可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶，效果不错。

4。热水浴

当你的乳房胀痛时，不妨洗个热水澡，同时按摩乳房。这会让你感觉更舒服。

5。将乳房浸泡在温水中

可以在膝盖上放一盆温水，然后将上半身弯向膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房。通过重力，你可以使牛奶更容易流出。

6。冷敷

如果乳房胀痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。冷敷前一定要记得把奶挤出来。

[知识补充]

妈妈们有时候会把丰胸和丰胸混为一谈。乳房增大的症状:

1。通常乳房肿胀时，乳房会变得肿胀、坚硬，并会有疼痛感。如果严重的话，哪怕是轻微的触碰都会痛。

2。乳头可能凹陷。如果奶水上升，乳头会变硬凹陷，宝宝很难吸到母乳。

3。可能有低烧。

4。腋窝可能出现淋巴瘤。