白头发大多数都是跟体内缺乏黑色素有关，那么建议多吃黑色的食物，也可以经常吃一些补肾的食物。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、动物肝脏等。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜

正常情况下，人到中老年就应该长白发，但是不是绝对的，有些人年龄到六十多都不见白发，或者有少量白发，有些人十多岁就有白发，俗称少白发，正常四十岁出头有少量白发也正常。 本人就是少白发，十多岁就有零星的白发，到三十多有部分白发，四十出头一下

白发多是一种常见的生理现象，会对很多人正常生活带来影响哦。那么，吃什么能让白发变黑发，白发变黑食疗方有哪些呢?下面就跟着我一起来看看吧。吃什么能让白发变黑发 一、五谷杂粮类 1.黑芝麻： 黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，

一个人的头发平均有12万根，每根头发的生命期限大约是3年。头发由一种超乎寻常的材料生成，它的强韧度可以这样形容：2000根头发集成一束，就能轻松承受30公斤的重量！一根头发的平均生长速度：每天0.3毫米发根在头皮以下的深度：4毫米一

正常情况下，人到中老年就应该长白发，但是不是绝对的，有些人年龄到六十多都不见白发，或者有少量白发，有些人十多岁就有白发，俗称少白发，正常四十岁出头有少量白发也正常。 本人就是少白发，十多岁就有零星的白发，到三十多有部分白发，四十出头一下

对于家长们来说，自己的小孩能够健康快乐的成长，是每个家长们的心愿。所以有关小孩的问题，家长们都是密切关注的。小孩长白发，会让父母感到很担心，因为长白头发证明身体出现异常的情况。那么，小孩长白头发是什么原因，小孩子有白头发缺什么东西？让我给家

发根黑发梢白 说明这根头发的发根开始产生黑色素  像很多少年白的同学都会遇到这种情况说明少年白的情况好转啦 把白色那段剪掉这就是一根黑色头发了发根白发梢黑 说明这根头发将要变成一更白色的头发如果数量不是很多，这是正常情况发跟黑，发尾白，

这完全是基因遗传的。汉族男性体毛较轻，有胸毛的很少，怀疑胸毛基因可能是汉族和少数民族混血留下来的。并不是雄性激素（男性荷尔蒙）过多会长胸毛。没有胸毛基因的男性，增加多少雄性激素都不会长出胸毛。已经有胸毛的，增加雄性激素，也不会让胸毛更多。一

一、按摩太溪穴相信很多人对于太溪穴都比较陌生，太溪穴位于足内侧，内脚踝后方与脚跟骨之间的凹陷处，是人体重要的养生穴位之一。想要白发变黑发就要每天坚持按摩此穴位两到三分钟，长久坚持下来就会使头发变得乌黑有光泽。二、保证充足的睡眠充足的睡眠是良

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病

引起白发的原因比较多，常见于精神因素 、营养状况 、疾病、药物和遗传等，建议你查明原因，然后清除病根，那么就会取得比较好的效果！建议按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓3

对于很多老年人来说，头发由白突然变黑，会让他们感到非常的兴奋，很多人同样也会误以为头发变黑是属于身体健康的一个重要标准，实际上情况并不是这么回事，对于很多老年人来说，头发突然变黑是很有可能引发重大疾病的征兆。对于广大年轻人来说，头发变黑通常

一、白头发主要分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，白发常见于局部，入额前发际处。后天性白发主要有老年性白发和少年白发两种。其中少年白发多发于儿童和青少年，这些常见于家族史。少年白除了白发增多，并不影响身体健康。总的来说，后天白发

补充一下楼上的，后天因素：sy和不良情绪会导致出现白发，sy是从生理上伤害肾，中医有讲：肾之华在发，伤肾的行为多了，会导致白发现象；不良情绪：如压力大、紧张、焦虑等，会导致激素分泌紊乱，长期下去会出现白发现象具体请参考以下原因：1、由于头发

这个有一个整体的时限，但主要是个人的差别，所以整体时间只是一个参考，而且男女是不一样的，女人是六七，就是四十二左右．女子六七三阳脉衰于上，面皆焦发始白，其实从五七就开始了，只是五七是这样说的，女子面始焦，发始堕．就是说会有长斑脱发的开始五七

侧柏叶的功效很多，中医认为，其气清香，味苦涩，性微寒，入血分，既能凉血止血，又能收敛止血，为止血良药。侧柏枝条向上伸展或斜展，春天自枝尖萌发嫩枝叶，生机勃勃，寓意“生发之性”，自古便被作为生发乌发之良药。因其性寒凉，故尤其适用于血热脱发及须

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。那么，黑豆泡醋的功效有哪些呢？黑豆泡醋的功效黑豆中含有大量的抗氧化成分，例如花色素、维生

一、按摩太溪穴相信很多人对于太溪穴都比较陌生，太溪穴位于足内侧，内脚踝后方与脚跟骨之间的凹陷处，是人体重要的养生穴位之一。想要白发变黑发就要每天坚持按摩此穴位两到三分钟，长久坚持下来就会使头发变得乌黑有光泽。二、保证充足的睡眠充足的睡眠是良