小孩长白头发主要有以下几个原因：第一小孩长白发有可能是跟家族遗传有关系；第二有可能是缺乏B族维生素，根据医学说明，缺乏维生素B6、维生素B1以及维生素B2等，也会导致长白发；第三有可能是因为小孩缺乏铜铁等微量元素，也会导致头发变白，微量元素跟头发的颜色有直接的关系。还有如果身体高度营养不良，或是缺乏蛋白质，也会造成长白发；或者是因为小孩头发含有比较多的镍，使黑色头发变成白色的。此外，还有可能是疾病导致的白头发，比如白血病。
关于小孩长白头发，我建议父母在小孩的饮食上要多注意营养，多吃一些富含优质蛋白、微量元素等的食物，睡眠要充足，心情要舒畅，避免精神过度紧张，同时要坚持体育锻炼。
小孩长白头发，有可能是家族遗传导致。如果小孩是局限性白发，多属于遗传白发，不需要特殊治疗。如果小孩到了十多岁才出现白发，可能是日常营养摄入不足导致，也可能和学习压力大、过度紧张有关系。在中医角度认为，白发多是肾阴虚诱发，会引起身体代谢缓慢，所以白头发出现后，可以通过补足肾阴的方式调治。白癜风也是孩子出现白头发的原因之一。白癜风的发病部位很广泛，也有可能在孩子的头部发病，会让头皮变成白色，同时会出现白发的迹象。
首先要排除有遗传因素，如果父母双方有少白头的情况，那么应该是遗传因素导致的。另外一种可能就是缺乏微量元素或者是贫血导致的，建议带孩子查一下微量元素和血常规，如果缺乏微量元素，可以需要及时给孩子补充。如果孩子有贫血症状，可以给孩子吃一段时间硫酸亚铁口服液，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡和。
如果孩子的白头发是由于家族遗传引起的，孩子精神状态好吃，东西也好，生长发育正常，则可以不用治疗。其次，如果孩子的白头发是由于后天营养不足导致的。家长一定要给孩子多补充营养物质，尤其是牛肉、鸭血等；另外，可以带孩子到附近的中医院，让医生开一些健脾养血的中药；或者直接选用归脾丸等中成药。总之，小孩有白头发要根据不同的原因而针对性的处理，不能一概而论。
儿童长白头发可以给孩子吃黑木耳、黑芝麻、核桃，还有一些其他坚果类的食物，补充微量元素。另外也可以给孩子适当地吃一些海带、紫菜等含碘的食物，像西红柿、菠菜、芹菜、动物的肝脏也是可以的，都能够有效地改善白头发的症状。平时可以给孩子适当地按摩头皮，促进头皮的血液循环，能够改善白头发的现象。在日常生活当中可以多吃一些含黑色素丰富的食物。注意加强饮食营养，适当地晒太阳促进身体新陈代谢，提高抵抗力。
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