燕麦片可以做面膜。蜂蜜燕麦面膜的制作方法：一：在搅拌机磨燕麦片至粉状。二：将燕麦粉倒入碗中。三：在碗中加入四分之一量的水。四：混合成糊，拌入蜂蜜2茶匙。五：充分拌匀后涂于脸上,并保持10-15分钟。六：用温水洗脸,用毛巾抹干即可。扩展资料：

燕麦是禾本科一年生草本植物，是谷类的一种。我们主要利用它的种子以及绿色顶穗。人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用。随着对燕麦了解的深入，人类发现燕麦中含有丰富的营养素，如维生素、蛋白质、微量元素、纤维素等。燕麦现在已经走上我们的餐桌了！燕

除非天气非常干燥 可以用补水面膜 肌肤不需要天天做面膜 晚上睡前做比较好 面膜一般都有去角质的功能 天天做会让肌肤自身特有的抵抗力降低 你说的两种面膜的主要功效都不同 但我觉得牛奶本身的滋润效果很好，面膜供给皮肤的营养会比较全面 一星期1～

　燕麦片的功效：收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。燕麦片的作用：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖

干性皮肤比较缺水，所以应当选择保湿能力和锁水能力好的面膜。冻膜在面膜中是一个特别的存在。冻膜是在面膜的基础上添加的胶状物质，使得其保湿效果好，还不会厚厚地堆积在脸部。冻膜的主要成分是“大分子保湿剂”与“成膜剂”，可以有效补充并锁住水分。对于

燕麦片主要有去角质 美白 细致毛孔等作用,里面含的VB2有一定的抗皱功能。 一般用法: 一 ，将燕麦片打碎(非常重要),与鸡蛋牛奶以及一定量的面粉调匀敷脸,长期使用可使皮肤光滑，预防皱纹产生 二 ，去角质,可以将燕麦片(打碎的)和事先打好的

容大牌氨糖硫酸软骨片中含有很多有效成分，其中主要有大豆提取物和硫酸软骨素，还有氨基葡萄糖盐酸盐和微晶纤维素，以及微粉硅胶和低取代羟丙基纤维素等，对我们的关节健康可以起到非常不错的保健作用。而容大牌氨糖硫酸软骨素片的价格并不是很高，一般来说价

1.一回坊燕麦片益惠坊燕麦片益惠坊燕麦片富含水果，制作过程对原料要求较高。通过合理配比，营养更加均衡。四种水果+三种坚果+两种五谷杂粮分分钟就能搞定早餐，是上班族的福音，不用早起排队吃早餐。2.金日和野生燕麦片金日叶燕麦片金日叶燕麦片

燕麦能够减肥主要基于以下两点原因：1、丰富的不溶性粗纤维燕麦当中含有丰富的不溶性粗纤维，将燕麦吃进体内之后不仅能够起到很强的饱腹感，并且还可以有效吸收人体内过多的胆固醇，对于溶脂减肥是非常有效果的；尤其是燕麦当中的粗纤维还能够促进肠胃蠕

哪些食物适合做宵夜？1、坚果开心果、杏仁等坚果食物不仅可以有饱腹感，还可以促进消化，不会造成负担。不过坚果类食物容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如半杯即可。2、燕麦片燕麦片含有全粒谷物和B族维生素，现在市面上有很多类型的即食燕麦片，注意

燕麦片推荐：桂格、西麦、雀巢、家乐氏、维多麦。一、桂格桂格创建于1877年，是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。二、西麦西麦创建于1994年，是国内规模较

以下这些牌子的坚果麦片质量都很好，是坚果麦片的十大品牌：1.桂格坚果麦片(十大坚果麦片品牌,桂格)2.早早麦坚果麦片(十大坚果麦片品牌,早早麦)3.庄园坚果麦片(十大坚果麦片品牌,庄园)4.阿华田坚果麦片(十大坚果麦片品牌,阿华田)5.捷森

燕麦片品牌：1、三特燕麦三特燕麦是波兰进口的一款燕麦产品。主要分类有三特高温烘焙干吃燕麦系列、三特多种谷物粗纤维燕麦系列、三特原始味道煮食燕麦系列等，适合当下不同年轻人的消费习惯，因此也获得了很多年轻人的喜欢。2、桂格燕麦桂格燕麦公司（英

减肥时只要不摄入高热量食物即可，多吃蔬菜水果，例如菠萝之类。即溶燕麦片加上低脂牛奶。女性新陈代谢是需要有大量的矿物质维生素与膳食纤维来进行的，即溶燕麦片加上低脂牛奶是很方便的选择，这样也是非常营养健康的。蜂蜜，甜甜的蜂蜜不仅能满足你的胃口

鸡蛋燕麦，鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入14杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。 　1 早餐长期吃燕麦片好吗是有一定好处的。

白面包:关于白面包的说法很矛盾。一方面是消化吸收快，增加了身体储存脂肪的可能性。但另一方面，对于追求肌肉量的健身爱好者来说，快速消耗吸收是有好处的。训练前后消耗快速消耗碳水化合物可以防止肌肉被分解，尤其是与蛋白质同时消耗时。吃几片白面包配脱

燕麦的功效与作用1、降低胆固醇燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦片，可以使每百毫升血液中的胆固醇平均下降39毫克，甘油三酯下降76毫克。2、降低血糖燕麦含有丰富的膳食纤维

燕麦片品牌推荐：益汇坊燕麦片、金日禾野燕麦片、西麦燕麦片、桂格、早早麦。1、益汇坊燕麦片益汇坊燕麦片益汇坊燕麦片含有丰富的水果，生产过程中对原料有很高的要求，通过合理配比，使营养更加均衡，4种水果＋3种坚果＋2种谷物，分钟搞定早餐，是上

西麦燕麦片是源自澳洲的优质燕麦。西麦是源自于澳洲的知名品牌，以燕麦产品的研发、生产、经营为主导产业的健康食品公司。从澳洲到中国，西麦的品牌定位是“燕麦精粹，为中国人带来健康精彩的人生”，主张健康的生活态度，致力于提供最优质的产品给消费者。