维生素C是防止雀斑形成的最大功臣，因为维生素C可抑制黑色素的活动力，具有保持肌肤美白的效果。但是，维生素C只能预防雀斑的产生，如果要治疗已经产生的雀斑，就得仰赖维生素E的功能！维生素E可使微血管扩张，促进血液循环，因此人体的新陈代谢也会变得

B族维生素B1 也称硫氨素作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.缺乏:脚气病、便秘、浮肿、肝肿

     吃茄子升血糖吗？经常吃茄子对身体健康有什么影响吗？血糖高的人更应该吃茄子。茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。其中，维生素P含量在蔬菜中出类拔萃，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，一般

我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。生活中在城市，身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候，维生素C的摄入量应该增加到500mg～800mg左右。维生素C的每日最高摄入量为1000mg，如果

哪个好? 其实，维生素C咀嚼片和维生素C是有所不同的: 1.单纯的维生素C片味酸难以入口，改良得的维生素C咀嚼片口味更佳。 2.维生素C咀嚼片具有消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，清新口气。 3. 维生素C咀嚼片比维生素C多了一些辅料成分

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药物维生素C，上面打有OTC标识，有治疗功效，价格在十元左右。保健维生素C，有保健功效，可用来美容养颜，价格一般在几十到一百元左右。维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，

维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周另外，有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分两次服

咀嚼服用，在肠胃吸收比较好。原因：1、饭后全身的血液主要集中在消化系统，有利于维生素C的吸收。2、中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好，比如铁质。维生素C片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可有效预防坏血病以及辅助

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固

当然可以。维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。专家建议中、晚期孕

一般来说药物的服用方法和吸收有一定的关系。你说的是维c复合片自然是吞服的。如果要咀嚼，药名应注明是咀嚼片的。如果有糖衣或者肠溶衣的药物更不能直接嚼碎服用，一方面是因为药物很苦才制成糖衣片，另外就是该药要在指定的消化道崩解才能有很好的吸收，如

维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周另外，有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分两次服

若是只想预防坏血病，每天需要十几个毫克的维生素C就够了。正常情况下，60毫克也足够在肝脏中留有一定储备了。但为了满足人体的最佳状态和预防慢性病的需要，目前多数国家的推荐量是100毫克。一直都有很多人问我，维生素C到底要吃多少?是每天100毫

过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过

一、可以促进消化：柠檬泡白酒还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。二、杀菌：柠檬泡白酒含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬泡白酒有很强的杀菌作用。三、能有效改善血液循环不佳的问题，有助

缺少维生素C会导致疲乏不安、皮肤溃烂、牙龈出血，易抑郁、灰心丧气，严重时会引发坏血病。维生素C人体需求量最大的一种维生素，具有防治坏血病的功效，因此又被称为抗坏血酸。其主要功能是对酶系统的保护、调节和促进催化作用，同时还是一种强抗氧化剂，

维生素c是每天都要摄入的，但是要控制好摄入量，一次不要吃太多了。那么维生素c一天吃多少合适?维生素c一天吃多少毫克?维生素c一天吃多少合适维生素c600mg最合适,尽量大于600mg但小于1克.长期每天服用1克以上的维生素C,可引起草酸

你好。现在维C银翘片生产厂家有很多。但是本人认为是佛山德众的最好。要不就是中一集团出的比较好。维C银翘片除了包含中药名方银翘散的成份外，还包括扑热息痛（对乙酰氨基酚），德众牌的还包含氯苯那敏，如果你流涕比较厉害，可以试一下德众的，因为别的牌